Slaapdrama en zusterliefde

Hè? Hoe kan dat nou :( :(
Het ging net zo goed.

Balen zeg :( * Sluit zich aan bij @shining *

Balen meid, het ging juist zo goed :-(

Al moet ik eerlijk gezegd wel zeggen dat ik denk dat je met teveel dingen tegelijk bezig bent om het slaapprobleem aan te pakken. En therapie en medicijnen en reiki enz. enz.

Maar ik kan me ook wel weer voorstellen dat je alles aan wilt grijpen om er van af te komen.

Kijk alsjeblieft wel een beetje uit met al die "alternatieve" behandelingen. Het kost namelijk best veel geld en soms verdenk ik die mensen er wel eens van dat ze misbruik maken van andermans ellende.

Veel sterkte en ik hoop echt dat het gauw goed komt, want je kunt het wel, dat is wel gebleken, nu alleen nog vasthouden aan een goed ritme.

Hee Marloes,
Hier ook iemand die al ruim 5 jaar met slapeloosheid kampt. Zowat alles geprobeerd op alternatief gebied ( Reiki, meridiaantherapie, regressie therapie, acupunctuur, EFT, kinesiologie etc etc) en zelfs ook naar een slaapkliniek geweest (incl melatonine). Allemaal zonder blijvend resultaat. Nu slik ik sinds 2 mnd St Janskruid van Kira en het slapen gaat met de week beter en beter!! MIsschien het proberen waard.
Heel veel sterkte, ik weet hoe wanhopig je er van kunt worden.

x carbonara

@ carbonara
Wat is er anders aan St Janskruid van Kira t.o.v. ander St Janskruid?

Bij het slaapcentrum werd me aangeraden om te stoppen met melatonine , terwijl het wel werkte ! Dus druk aan het afbouwen...
Het enige wat bij mij helpt is de dag niet af te sluiten met allerlei gedachtes , want die blijven "rondzingen" in je hoofd.. Meditatie is daar een goed hulpmiddel voor...
Maar idd zwaar klote als je denkt dat het beter gaat , dat het dan opeens weer slechter gaat .. erg frusterend!

Balen dat het slapen weer ruk gaat Marloes!

Ik ben waarschijnlijk een onwijze zeur(excuses daarvoor..), maar wanneer volgt je video? Ik volg je graag, maar vind het jammer dat je vaste donderdag niet zo vast is.

@rispa Ja, da's wel jammer... Zal ik weer 's informeren? Hou jullie op de hoogte.

@Driek, de dosering ligt bij deze hoger dan de meeste Sint Janskruiden. Heb in het verleden ook andere merken geslikt maar daarbij veranderde er niets aan mijn slaappatroon.

Meid, voor de laatste keer: probeer nou eens 4 tot 6 weken Remeron, oftewel Mirtazapine. Is een antidepressivum. Werkt om onbegrijpelijke redenen heel vaak als volledige oplosser van een slaapprobleem. Binnen een paar weken is er werkelijk niets meer aan het handje. Grote kans dat het bij jou ook werkt!

Wat gezellig zo samen met 4 zussen. En herkenbaar van de 'kleintjes'en de 'naamlozen-maar-groot'. Hoop dat reiki-man snel terug is van vakantie!

ik heb ook remeron gebruikt en viel meteen 20 uur in slaap, niet normaal. helaas kwam ik er binnen een maand 5 kilo van aan, daar staat remeron bekend om en daar moet je dus wel rekening mee houden. voor mij was dat een reden om er weer mee te stoppen, gr suzanne