Hoe je wél ruzie maakt
Acht stappen voor effectief ruziemaken. Bestaat dat. Ja, dat bestaat. Dus lees en leer.
Stap 1
Een goed humeur doet wonderen. Dus reageer je vermoeidheid niet af op je lief.
Stap 2
Luister niet alleen naar jezelf. Echt waar dat helpt. Misschien heeft die ander toch gelijk.
Stap 3
Zeg nooit ‘nooit’- of ‘altijd’. Zo duw je de ander alleen maar in de verdediging. Je wilt geen welles nietes discussie.
Stap 4
Zie je eigen blinde vlek. Wat is jouw houding in de ruzie?
Stap 5
Hou op met per se gelijk te willen. Zo vergeet je waar de ruzie nou eigenlijk om ging.
Stap 6
Stop met zeuren. Je hebt het vast weleens gehoord: ”mens loop niet zo te zeuren.” Het heeft geen zin. je krijgt er alleen maar- juist- ruzie door.
Stap 7
Maak het goed. Zeg gewoon sorry anders blijf je in die negatieve spiraal hangen.
Stap 8
Schuif je onzekerheid opzij. Neem een afwijzing van zijn (of haar) kant niet gelijk persoonlijk.
Ruziemaken mag het is af en toe best goed voor je relatie. Maar het belangrijkste daarna is dat je het weer goedmaakt.
Meer lezen over dit onderwerp? ‘Ruzie met je partner’, ‘de nieuwe rollen van Mars en Venus’ of ‘Verhoog je relatie- IQ’.
Ook weleens ruzie met je partner?
CC afbeelding: Studio Kluif
Reacties
Er zijn nog geen reacties.
Je moet ingelogd zijn om een reactie te plaatsen: Inloggen of registreren