Laten we ophouden!
Ik kan er wat van. Piekeren. En ik niet alleen. Het forum staat vol met oproepjes van piekerende en twijfelende mensen. Wat blijkt nu; een piekervrij leven is gezonder. Tja, dat wist je al. Dat kan. Het komt voor mij ook niet geheel als donderslag bij heldere hemel. En toch…
De vorige week gelanceerde website Piekervrij.nl geeft allerlei informatie, tips en adviezen over hoe je piekervrij door het leven kunt gaan. Met de kredietcrisis op onze deurmat spelen de dames achter de site haarfijn in op de actualiteit. De crisis brengt voor allen voor ons stress met zich mee, de één gaat daar alleen beter mee om dan de ander.
Volgens initiatiefnemers van de site Elysa Kramer en Laura Donker is stoppen met piekeren aan te leren. “De mens zou veel meer uit zichzelf kunnen halen als ze veel minder zou piekeren en twijfelen.”
Wikipedia over piekeren: “Piekeren is het langdurig nadenken over gebeurtenissen die men eerder als negatief ervaren heeft. Mogelijke gebeurtenissen voor het huidige moment een negatieve benadering geven in een constante (niet beheersbare) gedachtestroom die het normale denken zo beïnvloeden dat men moeite heeft om tot een oplossing te komen.”
Mocht jij je hierin herkennen, dan is het misschien een idee om eens een kijkje te nemen op de website van Piekervrij.nl. Niet alleen vind je er artikelen, ook geven zij workshops en staan er boeken op de site vermeld die worden aangeraden om te lezen.
Ik ben in eerste instantie erg enthousiast. Ik herken veel dingen die er worden geschreven en vind het een leuk initiatief. Of de dames mijn aandacht weten vast te houden moet nog blijken. Ik hou de site de komende tijd in ieder geval goed in de gaten.
Benieuwd wat jullie vinden!?
4 reacties
Nuttige tip ! Ik ben het aan het lezen ! Ik pieker heel veel en kan moeilijk loslaten, dus wie weet gaat er nu een lichtje branden !
zonde om je tijd te verspillen aan dingen waar je toch niets meer kunt veranderen. Behalve als je zit na te genieten dan. En heus het is te leren. En het werkt geweldig!!
Piekeren is inderdaad je aandacht richten op de dingen waar je toch geen invloed op hebt. Kun je beter verantwoordelijkheid nemen voor wat je wel kunt veranderen ;). Superinitiatief!
Ik vind het fijn om mijn zorgen bij God neer te leggen. Hij vraagt ook om je zorgen met Hem te delen, zonder je eigen verantwoordelijkheid te vergeten natuurlijk.
Je moet ingelogd zijn om een reactie te plaatsen: Inloggen of registreren