De (afval)race tegen de kilo’s

Wow! Supergoed van je!

jeetje wat knap! ik loop er zelf ook mee. maar wil ook eerst afvallen. Ik ben na de zwangerschappen van cup D naar G gegroeid, *zucht*

Ik heb wel een vraag, ben je bij je borsten niet zodanig afgevallen dat de operatie niet meer nodig is? Die hoop heb ik namelijk nog....

Ik blijf je volgen!

Supergoed hoor! Ben nu net begonnen met afvallen en hoop er over een paar maandjes net zo goed uit te zien als jij!

Knap hoor! En ik herken je verbazing, hier is de stand na 9 weken -19 kilo. Ik begrijp er zelf niks van (en ja hoor, de weegschaal is nog wel in orde :-D ).
Bij jou kan je het ook echt heel erg goed zien, dat heb ik bij mijzelf niet. Maar misschien ligt dat wel aan je zelfbeeld ofzo, geen idee eigenlijk. Ik zie het wel aan mijn broeken, inmiddels 2 maten kleiner. En mijn bh's zijn te groot (YES!). Op je "na-foto" zie je er gewéldig uit!

Ontzettend knap Debby!
De foto ziet er ook erg mooi uit! Sterkte maandag!

Wat GOED!! Ik wou dat ik 10% van jouw motivatie had...

heerlijk om die positieve reacties van jullie te lezen! erg motiverend!

@kikkie1, Mijn boobs zijn de afgelopen jaren (mede dankzij mijn zwangerschappen) ook gestaag gegroeid van een cup D naar een cup F/G. Tijdens het afvallen merkte ik eigenlijk weinig aan mijn borsten, pas na de 15 kilo merkte ik dat er wat veranderde; ze werden helaas niet kleiner, maar wel slapper, slapper in de zin van dat ze zonder BH nog nét niet op mijn knieen liggen. ;)
Mijn chirurg had dit al voorspeld, hij zei; ze gaan echt niet ineens "fier rechtop staan" de beste man is een belg ;)
en hij heeft gelijk gehad. Doordat ze meer zijn gaan hangen trekt het eigenlijk nog meer aan de spieren, en zijn mijn klachten juist verergerd helaas, maar daar komt over een paar dagen een eind aan!!! brrrrr........

@GezondopViva, goed hoor! Ook al 19 kilo kwijt! heerlijk gevoel is dat he?! haha, hoezo herkenbaar... ook ik zag geen verschil hoor, terwijl iedereen in mijn omgeving me toch erop aansprak.
Een vriendin van me gaf de tip om elke 2 weken een foto van mezelf te maken, en dan zie je het verschil echt wel! dat motiveert enorm!

@chicha, Die borstverklening was mijn grootste motivatie en stok achter de deur! Om daarvoor in aanmerking te komen moest ik in een gezond BMI vallen, dus er was heel wat werk aan de winkel zoals je op de vóór foto wel kon zien ;)

Jeetje Debby, ben jij dat écht op die linker foto? Man o man, knap hoor! Je ziet er geweldig uit!!

whahah, mango82, ja, dat ben ik echt! Dit was ook de bewuste foto dat de spreekwoordelijke knop ook echt om ging. Het is dan ook wel de meest onflateuze foto die er ooit van mij gemaakt is hoor, maar het mag duidelijk zijn dat de kilo's én boobs duidelijk aanwezig zijn ;)

WOW!!!! Heb zwaar veel respect voor je doorzettingsvermogen en uiteindelijke resultaat. Heb jaren geleden ook een borstverkleining gehad en zou het zo weer doen. Wens je veel sterkte. In het begin is het ff pijnlijk en lastig maar je zult zo'n enorme last van je schouders voelen vallen, nu in 1 keer ipv het geleidelijk afvallen.
Succes! Je hebt me weer gemotiveerd om aan mijn eigen gewicht wat te doen!

Carrie

ps; op de ná foto zijn de boobs ook nog steeds aanwezig hoor, maar doordat de foto van recht van voren gemaakt is, en ik zwart draag lijken ze er niet te zijn! zelfs ik moest ff zoeken :P
maar ze zitten wat lager dan op de eerste foto :)

Jeetje...wat goed zeg!! Ben toch n soort van jaloers ook wel...
Ik woog voor mijn zwangerschap 76 kg, aan het einde van de zwangerschap 92 (ruim een jaar geleden), ben toen vanzelf afgevallen. Na de bevalling een PND, veel medicatie gekregen en woog toen weer 92. Nu zit ik rond de 86 en er moet wat mij betreft nog 10 kg af, maar hoe....krijg t gewoon niet voor elkaar om NIET te snoepen; bij mij gaat t ook een tijdje goed en dan begin ik weer. Ben jij echt helemaal gestopt met snoepen en wat at je ervoor in de plaats??Ook andere dingen veranderd? Als ik je foto's zie motiveert dat wel enorm zeg!

ik vind het knap hoor. Je motiveert me, je zier er enorm goed uit.

Heb je jezelf gewoon aangeleerd om gezond te eten en veel te bewegen?

Debby; dat van die foto's is inderdaad wel een goed idee :) Ik zie trouwens ook op de tweede foto wel dat je boobs voldoende aanwezig zijn ;-)
Nog even een nieuwsgierige vraag; wat kost zo'n operatie nou als je het niet vergoed krijgt? Ik heb wel al een paar jaar rug- en schouderklachten maar heb dat eigenlijk nooit gerelateerd aan mijn borsten, omdat ik ze niet echt overdreven groot vond. Daarom heb ik dus ook nooit fyso oid bezocht hiervoor. Aangezien dat 1 van de voorwaardes blijkt te zijn voor een vergoeding, vrees ik dat ik er sowieso niet voor in aanmerking kom ;-)
Bedenk me nog een vraag: (ben graag nieuwsgierig ;-))
hoe vaak sport je nu in de week, en welke sport doe je?

Op die 'na' foto lijk je wel 30 kilo lichter dan die 'voor' foto. Is dat echt maar 18 kilo verschil? Top hoor! Je ziet er in elk geval goed uit!

@Femke29, ik ben niet helemaal gestopt met snoepen, in het weekend pakte ik heus nog wel een keer een snoepje hoor. Maar geen zakken meer. Ook op verjaardagen ben ik gewoon een klein stukje taart blijven eten. Maar ook daar niet én taart én chips. het is allemaal óf ipv én. Je zal echt al heel snel merken dat je doordat je het suikergedoe achterwege laat geen trek meer hebt in zoetigheid. Je suikerspiegel gaat op een ander level zitten denk ik, waardoor je die behoefte ook niet meer hebt. En als ik toch zin had in wat lekkers, at ik een rijstewafel met chocolade erin of een plakje ontbijkoek.
Nu ik op gewicht ben, ben ik minder streng hoor

@ kikkie1, ja idd het is een levensstijl die je jezelf aanleert, maar uhhh... bewegen?? ojee... nee, dat deed ik er niet bij. Ik pakte thuis wat vaker de fiets en deed meer wandelend, maar ik sporte er niet bij.
Kan ik gelijk ook antwoord geven op de vragen van GezondopViva, Ik sportte de laatste tijd dus niet, heb wel altijd aan vechtsport (JiuJitsu) gedaan, dat was de enige sport die ik geweldig vond en heel graag deed. maar helaas heb ik die vanwege mijn rugklachten op moeten geven.
De laatse keer vechtsport eindigde ik op een matras in de woonkamer, jankend van de pijn op mijn knieen, moest mijn vriend een potje onder mijn kont schuiven, ik kon nog niet eens bij de wc komen, laat staan erop. Dat was dus het einde van mijn JiuJitsu tijdperk voor mij helaas.

maar, ik heb een vervangende sport gevonden die ik ook nog wel leuk vind. Het haalt het bij lange na niet bij JiuJitsu, maar het is wel lekker om te doen: Bodycombat. Dat zijn vechtsport bewegingen zonder tegenstander op muziek, ook erg intensief en leuk om te doen. Dat doe ik nu sinds kort 1x per week.

Echt heel knap! Veel succes met je borstverkleining!

wow!! dat lijkt wel meer dan 18 kg!! knap hoor!!

ow, ik vergeet de vraag van GezondopVia over het kostenplaatje.
Ik dacht dat zo'n operatie tussen de 4000 en 5500 euro ligt, afhankelijk van het ziekenhuis of privekliniek.

haha het lijkt wel zo'n tell sell reclame (de voor en de na foto) !!
Wat fantastisch, super goed van je...

Ik vind je een kanjer. Goed gedaan! Veel succes maandag en de dagen/weken erna.
Bij mij is d ekogel door de kerk. Maandag ga ik beginnen met eindelijk gezond eten. Dat dat nodig is, daar heb ik geen foto voor nodig... ;)

meiden, jullie zijn geweldig! Nog even en ik ga naast mijn (maatje 42) schoenen lopen... ;)
Nu duik ik lekker mijn mandje in, wil lekker en goed utgerust zijn a.s. maandag,

Wat mij betreft mag je zekers naast je schoenen lopen! Een geweldige prestatie heb je geleverd en behalve ik zal menig vrouw jaloers zijn om je doorzettingsvermogen. Gefeliciteerd hoor!
En even over je boobies he... zijn ze echt slapper geworden?Is dat met sporten tijdens het afvallen, en dan met name krachttraining van het bovenlichaam, niet strak te houden? Zelf heb ik nml cup h en ik ben ook aan het sporten. Ben bang dat ik straks anders over ga struikelen...

Ontzettend knap! Ik ben er zelf ook mee bezig maar het valt nog niet mee. Mag ik vragen wat voor maat je had? Dan heb ik een leidraad van hoe ik kán worden als ik ook zo m'n best doe! :)

ik had een maat 46, en nu heb ik 40/42. Ik ben wel lang hoor, ik ben 1.82.

hoi debby wilde je een hart onder de riem steken. Heel veel succes met de operatie.

Ik heb gisteren ook een borstoperatie ondergaan en mede door mijn persoonlijke morfine pomp valt de pijn me tot nog toe alles mee! Het is wel een heel ander soort operatie, maar de 'spanning' vast niet minder

Wooww..!

Wat een prestatie, en wat is het verschil goed te zien zeg!

Ik ben zelf ook aan het afvallen, en wat hoop ik ook op zo'n resultaat! Petje af!!

WOW! Super hoor!

Goed gedaan hoor! Je ziet er fantastisch uit! En volgens mij heb je het heel verstandig gedaan door idd een aantal andere keuzes te maken en zo een andere levensstijl aan te nemen. Veel beter, gezonder en langer vol te houden dan dieten!

Wauw! Wat goed van je!
Ik ben jaloers haha! Dus als ik het goed lees, gewoon goed opletten en gezond eten en zondigen mag best een keer! Ik ga het ook zo aanpakken!
Veel succes met je operatie!

Erg knap!!!! Petje af ;-)

Heel erg knap! Ik ben twee jaar geleden 10 kilo afgevallen, niet zoveel in vergelijking, maar ik herken wel het 'knop om'-moment. Voor mij was het dat iemand enthousiast vroeg of ik zwanger was. Nou nee dus. Dan is de behoefte om te snoepen er gewoon echt niet meer, raar is dat.

Heel erg knap hoor!
Ik heb ook een borstverkleining gedaan en ben heel tevreden met het resultaat! Succes maandag

Hey Debby,
ik wilde je ook nog even succes wensen maandag! Heb zelf 4 jaar geleden een borstverkleining gehad en nog steeds blij met het resultaat :). Wel nog lang last gehad maar dat kwam meer omdat ik veel te veel veel te snel wilde doen... Dus neem je rust! anders komt het je vanzelf nog wel een keer opzoeken... Succes en laat jezelf lekker verwennen! Oh en super gedaan dat afvallen! zou je misschien wat doorzettingvermogen telepatisch over het internet willen delen? ;)