week 33 | 14.08.09 | 11:06 | Blog |Gezondheid |Humor |Marije |Sport |Viva 400 berichten | Door Marije

Gewichtsporno

Omdat atletiek een sport is waar krachttraining nou eenmaal bij hoort, ben ik vaak in de sportschool te vinden.

En dan niet in de ruimte met de rijen steps, loopbanden en andere cardio-apparatuur waar ik al moe van word als ik er naar kijk (serieus, nooit begrepen wat er leuk is aan je in het zweet werken zonder dat je ook maar één centimeter vooruit komt, ik loop liever in het park).  Meestal zit ik in het ‘krachthonk’: een ruimte met halters, stangen en simpele bankjes die effectieve martelwerktuigen blijken als je ze goed gebruikt.

Er zijn daar niet zo veel vrouwen. Af en toe een paar die, net als ik vaak, zich beperken tot de lichtere gewichten. Daarna snellen ze terug naar hun stepapparaat. En ik weet wel waarom. De krachtpatsers die daar rondlopen, kreunen bij hun oefeningen namelijk harder dan een gemiddelde pornoster.

Kreunen hoort er blijkbaar bij vanaf een bepaald percentage spiermassa, want ik zie eigenlijk nooit de krielkipjes onder de mannen persen en hijgen. De ‘Jerommekes’ daarentegen…vaak sta ik met open mond te kijken. De eerste twee herhalingen gaan nog, maar vanaf herhaling drie vertraagt de beweging, loopt het gezicht rood tot paars aan en begint het gekreun. Elke herhaling gaat gepaard met een forse ‘TSJJJJ….IIIIOOH’, ‘HATS…SJJAAH’ of gewoonweg gebrul. Tennisster en kreunprofessional Maria Sjarapova is er niks bij.

Nou kom ik natuurlijk in dat krachthonk om sterker te worden, dus besloot ik het ook eens te proberen, dat kreunen. Want wellicht zijn de krielkipjes wel zo dun omdat ze nooit flink hijgen bij een oefening en moet je wel kreunen om sterk te worden!

Daadkrachtig loop ik op mijn halter af. Ik ga er eens goed voor staan. En terwijl ik het gewicht omhoog trek, produceer ik een geluidje dat nog het meest wegheeft van het piepje dat een badeendje produceert als je erin knijpt. Collectief kijken de Jerommekes me ongelovig aan. Eén vraagt voorzichtig of het wel goed met me gaat. Moedeloos laat ik mijn halter weer vallen en zucht. Niet voor mij weggelegd, die gewichtsporno.

CC foto: Jontunnelldot