Kom van je kont!
In maart enthousiast begonnen met sporten. Fijn drie keer in de week om 8 uur ‘s ochtends in de sportschool. Eerst een kwartiertje fietsen en dan gezellig met gewichten zeulen. Lekker douchen en helemaal opgefrist en wakker aan het werk. Wat wil een mens nog meer?Ik kon me niet voorstellen dat hier ooit nog verandering in zou komen.
Toen werd het september en ging ik lekker met mijn afgetrainde lijf op vakantie naar een warm land. Na twee weken zon kwam ik terug in een koud, donker en nat land. In het vliegtuig griep gekregen, dus de eerste week werd er niet gesport. De week erna werd m’n man en sportpartner ziek en in je uppie is er geen lol aan. Dus weer niet sporten. Week er na eigenlijk geen zin. Week daarna te druk. Week daarna uit het systeem dus vergeten.
Week daarna eindelijk het moede lichaam naar Happy Fitness gesleept en man wat was het vroeg, koud en donker. Van schrik ben ik meteen twee weken niet meer geweest. We zijn nu maanden verder en mijn buik begint te groeien en m’n rug doet steeds meer pijn. Ik word al moe als ik een trap zie en van boodschappen doen krijg ik spierpijn in m’n armen.
Ik weet dat ik me beter voel als ik ga sporten. Ik weet dat het goed voor me is als ik ga sporten en ik weet dat het geen energie kost, maar dat ik die juist krijg van sporten. Maar soms heb ik gewoon iemand nodig die me vertelt:”Kom van je kont! Sporten is gezond.”
18 reacties
'hup! Kom van je kont af!'
Ik ga vanaf volgende week sporten.....Maar dit zeg ik onderhand nu ook al jaren...
ik ken het! dat is het enige wat ik je mee kan geven..
ik wil zo graag.. maar oh wat is het donker en koud buiten..
Gewoon over die drempel heen en gaan.
Zit straks weer in je systeem en dan weet je niet beter!!
Hup hup...
Ben ook zó blij dat ik sinds een aantal maanden weer begonnen ben met sporten. Het geeft je inderdaad echt veel positieve energie, dat vind ik misschien nog wel het fijnste eraan. Je voelt je lekker, voldaan en goed na afloop. En dat je lichaam er strakker en mooier van wordt is alleen maar een mooie bijkomstigheid :)
Gewoon doen! Niet afwachten, doen!
Voor mij geldt, hoe vaker ik ga, hoe vaker ik WIL gaan, dus als ik voor mezelf besluit om minimaal 3 keer per week te gaan, dan merk ik ook echt dat ik geen genoegen meer neem met mezelf als ik vervolgens maar 2 keer ga :) Ik chanteer mezelf gewoon
Tja ik ga het weer zeggen dat ik het niet leuk vindt dat er in deze blogs naar topics van mij wordt verwezen.
Helemaal herkenbaar (helaas!!!)
Als ik mezelf op zou leggen dat ik iedere week zou moeten fitnessen, dan denk ik dat ik het ook niet lang vol zou houden. Daarom denk ik, 'Waarom niet iets doen dat je wel leuk vind !' Er is zoveel ! Als je spieren wilt trainen zou je bv. ook bodypump kunnen doen. Is al weer heel anders dan fitness.
En vind is natuurlijk zonder T, oeps
HPL, waarom vind je dat niet leuk?
Het voelt gewoon heel erg onprettig Bramble.
Ik ga de aangewezen link even van voor naar achter lezen. Altijd interessant hoe anderen zichzelf naar de sportschool of training laten takelen.
HPL wat kan jij ontzettend zeuren zeg! Als je niet wilt dat naar je topic wordt verwezen schrijf er dan ook geen! Echt heel irritant dat tegendraadse steeds? Wat heb jij mee gemaakt dat je zo bent geworden?!
AngieG wtf ben jij? Ga je me nu overal achtervolgen om te vertellen wat je van me vindt? Ik heb jouw nick echt nog nooit gezien hier dus ik vraag me af ' Is m'n stalker weer terug?'
Misschien is een IP check op zijn plek.
of gewoon ieder zn mening respecteren, dat kan ook....
sporten, ik ben verslaafd aan hardlopen!
Ik ben gewoon zelf sportles gaan geven, omdat ik ook elke keer verzaakte. Nu móet ik wel, want ik kan mijn groep niet in de steek laten ;-)
Ik moest wel direct aan je denken HPL, vooral vanwege je motto...maar eigenlijk deed dat me vooral glimlachen omdat ik het stoer vind dat je zo lekker aan het sporten bent en aan het gezonde voer. Dit zeg ik trouwens niet om te stoken omdat je het niet fijn vindt dat je topics gebruiikt worden, maar gewoon..omdat het zo is :)
HPL,niets van aantrekken meid van zogenaamde opmerkingen en ik vind dat je een leuke motto hebt.
Ik sport al jaren,sport 6-7 uur in de week.Doe aan fitnessen,cardio,krachttraining,steppen en wandel veel.Is hartstikke leuk.Je krijgt er een mooi lijf van en het is nog gezond ook.
Je moet ingelogd zijn om een reactie te plaatsen: Inloggen of registreren