Paalsporten voor beginners (+vlog!)
Onlangs riep ik jullie op om je op te geven voor de nieuwe rubriek in Viva: ‘Jouw sport, mijn sport’. Uit alle aanmeldingen werden twee vriendinnenkoppels gekozen.
Koppel 1: Loes én Loes.
Het sportswitchen kan beginnen! Voor mijn eerste uitdaging ga ik naar Helmond, want daar wonen de vriendinnen. In een sportcomplex midden in het centrum, meld ik me. De sport die ik ga doen vergt weinig introductie… Vandaag ga ik namelijk paalsporten. Paaldansen maar dan zonder erotiek.
Een beetje lacherig wurm ik me in mijn verstofte sportoutfit. Loes (van het paalsporten) is ontzettend enthousiast over haar sport en dat gevoel weet zij goed op mij over te brengen. Ik moet namelijk toegeven dat ik me vooraf niet zo had verheugd op deze les, want je lichaam op z’n kop in een paal laten hangen is één ding als je petit bent. Als je, zoals ik, het landelijk gemiddelde omhoog haalt qua omvang, dan is dat een héél ander verhaal.
Terug naar de les
We beginnen met een warming-up. Loes kan direct in het leger, een body-combat is hier namelijk niets bij. Nog steeds wat giechelig probeer ik haar bij te houden. Als het opwarmen al zo zwaar is, vraag ik me af wat me nog te wachten staat. En terecht. Nog geen 15 minuten later hang ik op m’n kop in een paal. OP M’N KOP! De zwaartekracht wint het uiteindelijk van mijn spierkracht. What can I say? 85 kilo is immers niet zomaar iets.
En ondanks dat ik het eng vind, zie ik er wel de lol van in. En als ik de volgende dag opsta, en bijna niet kan lopen van de spierpijn, begrijp ik ook waarom zoveel vrouwen deze sport leuk vinden. Het doet wonderen voor je lichaam! En wat blijkt uit mijn ervaring, iedereen kan paalsporten.
Filmpje!
Benieuwd hoe de vriendinnen Loes en Loes het sportswitchen tot nu toe hebben ervaren? Koop dan nu Viva 6 en lees het interview met de meiden. Volgende week ga ik samen met het tweede vriendinnenkoppel sporten. Hopen dat zij een wat minder spierpijnveroorzakende sport doen…
Optimel. Het mooiste gewicht is evenwicht.
© Beeld: Desirée Groot
6 reacties
Ik blijf 't schunnig vinden klinken, "paalsporten" :)
Toegegeven: zag elders online een video van een vrouw die 't serieus mooi en vloeiend kon, ik was echt onder de indruk. Een soort ballet, maar dan leuker om naar te kijken vond ik.
Dit ziet er meer uit als krachttraining. Als in films wel 'ns een paaldansscene voorbij komt vind ik het er wel eleganter uit zien als dit. Als ik toch 'ns slank en lenig was, dan zou ik het ook wel willen doen. Haha!
Tijdens dit staaltje lichaamsbeheersing heb ik met open mond zitten kijken: http://www.youtube.com/watch?v=v_ehl1XtLWk
Whaa, mooi filmpje Jessica!!
Haha! Optimel Sportswitch. Hoe cool. Moet op een beopaalde manier aan Bridget Jobnes denken. Met die bardnweerpaal. LOL
Respect hoor Jessica! Krijg je nou ook zo'n figuur als Loes van het Paalsporten, want dan geef ik me meteen op :-)
Je moet ingelogd zijn om een reactie te plaatsen.