week 09 | 05.03.10 | 17:15 | Blog |Gezondheid |Sport |sportswitchen |Tijdschrift Viva | Door JessicaV

Paalsporten vs. paardrijden

Onlangs riep ik jullie op om je op te geven voor de nieuwe rubriek in Viva: ‘Jouw sport, mijn sport’. Uit alle aanmeldingen werden twee vriendinnenkoppels gekozen.

Vier weken lang testte ik allerlei sporten uit, van paalsporten tot klimmen en van paardrijden tot hiphop-dansen. Al eens eerder liet ik jullie weten hoe ik de sporten vond. Maar nu, na alle sporten geprobeerd te hebben kan ik pas een echt oordeel vellen…

Het eenzame paardrijden
Hoewel ik paardrijden achteraf gezien veel minder eng -en eigenlijk wel heel leuk- vond, zie ik er toch niet echt een gezellige vriendinnensport in. Als ik ga sporten wil ik kunnen lachen, dat is voor mij ontspannen. En tja, met een paard lachen om domme grappen lukt helaas niet. Meer dan een sporadische hinnik hoef je niet te verwachten. Verder is het volgens mij toch een wat eenzamere sport om te doen. Niets voor mij!

Ik paalsport, jij paalsport, wij paalsporten
Ik heb namelijk vriendinnen nodig. Om me over te halen mee te gaan sporten. Maar zeker ook om ervoor te zorgen dat het sporten leuk blijft. Met zo nu en dan een grap, een beetje geklets tussendoor en vooral veel afleiding. Want ook al sport ik om mijn gezondheid op pjl te houden. Ik doe het ook vooral omdat het leuk is. Paalsporten is dat. Wel behoorlijk zwaar, maar toch duidelijk iets waar ik mezelf wel naartoe zie gaan met een vriendin. Dus Stephanie, wanneer gaan we? ;)

Nu jij!
Ook zin gekregen om een nieuwe sport te proberen? Dat kan met Optimel Eurosparen, want je kunt nu tijdelijk je gespaarde Optimel-Euro’s inleveren voor leuke kortingen op bijvoorbeeld klimmen en duiken. Ga voor het complete aanbod naar Optimel.nl.

Naast voldoende beweging helpt gezonde voeding je om lekker in je vel te zitten. Gebruik daarom de producten van Optimel: gezonde zuivel met 0% vet en zonder toegevoegde suiker.

Extra steuntje in de rug
Ben je nou net als ik niet altijd even gemotiveerd om te gaan sporten, dan heb ik de oplossing! Soms kun je namelijk wel een steuntje in de rug gebruiken, een eigen supportersteam. Viva & Optimel bieden je die. Je kunt namelijk vanaf nu een gadget op je hyves zetten, de Sport Mood Meter. Eenmaal geüpload kun je aangeven waar en wanneer je gaat sporten en hoe gemotiveerd je op dat moment bent. Is de motivatie ver te zoeken en ben je ‘futloos’ dan biedt de gadget jouw vrienden de mogelijkheid om jou aan te moedigen. Ook kun jij hen uitnodigen om mee te gaan sporten. Samen met een vriendin sporten word je nu wel heel makkelijk gemaakt. Leuk was het natuurlijk al.

Upload de gadget!

OptimelIn ‘t tijdschrift
Benieuwd hoe de vriendinnen Loes en Loes het hele sportswitchen hebben ervaren? Koop dan nu Viva 10 en lees het interview met de meiden. Volgende week vertel ik jullie hoe ik het sporten met de andere meiden heb ervaren.

Optimel. Het mooiste gewicht is evenwicht.

CC foto: Perfecto Insectodot