Zwangerschapsyoga: de partnerles
Gisteravond was het dan zover: de eerste zwangerschapsyogales met partners – alleen heb ik er geen. Dus dat was… Tja.
Da’s heel geen vogel yoga
Vooraf was ik al lichtelijk nerveus over die zwangerschapsyogacursus – leuk galgjewoord. Gelukkig kreeg ik van jullie veel positieve feedback toen ik me afvroeg: ‘Zwangerschapsyoga. Theekransje of..?‘
Nou… Yoga is het niet. Een zonnegroet zul je ons niet zien doen. En ook geen downward dogs, bruggetjes, hoofd- en schouderstanden, enzovoort. Wel had de juf gelijk: twee weken later wil ik al dat soort fratsen al niet meer. Liep ik ooit marathons, nu fiets ik langzamer dan een hoogbejaarde op een fiets met motor.
Theekransje: met mannen
De les begint standaard tien minuten te laat, het laatste kwartier blijkt ingeruimd om bij te praten. Toch een theekransje. Bij dat kwartier heb ik me inmiddels neergelegd (zennnn), bij dat late beginnen niet (grrrr).
Gisteren was dan de eerste van de drie partnerlessen. Een theorieles. Vooraf begreep ik dat een aantal vrouwen hun man niet mee zou krijgen: ‘Ik mag tijdens de bevalling toch niks doen van je’, citeerde een van hen haar partner. En dus verwachtte ik een gemengde groep: vrouwen met, vrouwen zonder vent.
Confronterend? Stress!
“Komt jouw partner wat later?” vraagt de docente. “Ik heb geen partner. Ik was die ene zonder,” grap ik. Ze waarschuwt me dat de vorige keer ‘een meisje’ het heel confronterend vond. Waar ik prompt zenuwachtig van werd. Zeker toen de stelletjes binnen kwamen stromen. Gelukkig was er Twitter – daar kon ik mijn stress kwijt.
Al snel na het begin van de les, blijkt dat de situatie niet anders is dan anders. Ik ben omringd door de Ark van Noach. Maar dat ben ik al zooo lang gewend, dat is allang niet meer ongemakkelijk. Ik vind het zelfs wel grappig, kijken hoe dat werkt bij al die koppels.
Toch een vraag
Toegegeven: de komende twee praktijklessen zijn niet handig in je eentje. Dan dien je wel een vorm-van-partner mee te nemen. Een vriendin, een vriend. Het doet er niet toe, maar liefst degene die je straks ook door je ontsluitingsweeën helpt –> ik heb gisteren geleerd over de drie bevallingsfasen, jawel.
Degenen die ik bij de bevalling wil, moeten echter twee uur rijden. Die kan ik dus niet meevragen naar zo’n les op maandagavond.
Zal ik die partnerlessen inhalen tijdens een ‘gewone’ les? Of is het slim met wie-dan-ook ernaartoe te gaan?
28 reacties
Ik heb ook zwangerschapsyoga gedaan. Ik vond die partnerlessen helemaal niets toevoegen. Mijn man vond de platen vooral interessant.
De beste tips die ik kreeg waren van mijn beste vriendin: ogen open, mond dicht, zonder geluid. Anders heb je last van je keel...
Meid, er zijn miljoenen vrouwen voor je gegaan. Waarom zou het jou niet lukken?
Overigens: is het wel handig als je bevalling begint dat jouw steun en toeverlaat 2 uur moet rijden? Heb je geen back up dichter in de buurt?
Ik wens je heel veel succes. Zonder partner! ;-) (elke vrouw moet het alleen doen...)
Ik zou dat ook geen prettig idee vinden: je bevallings-steun op 2 uur rijden. Dat wordt met aankleden (als het 's nachts is) tas pakken e.d. of file als het overdag is zo 3 uur.
idd! Ik ben van mijn zoon zomaar in drie uurtjes bevallen, de vk kwam bijna te laat omdat ze dat niet verwachtte bij de eerste. Maar goed, wil je ook niet bang maken.
En laat ze lekker aan je voorbij gaan, die partnerlessen. Het gaat toch om wat je zelf doet, en niet de ander.
ehhh een meisje vond het heel confronterend dat jij er was zonder partner? Wat een zeikwijf!!!! Ik vind je stoer dat je lekker gaat. Yoga is niks voor mij maar laat je dat niet ontmoedigen.
Ik snap ook niet goed wat er nu zo confronterend voor haar aan is dat jij alleen komt. En sowieso was dit toch de eerste partnerles? Dus wat was er dan zo confronterend vorige keer. Nou ja, zoals hierboven gezegd wordt, gewoon lekker door blijven gaan :-).
Als ze dat al confronterend vind....wacht maar tot ze een blik op haar Yoni werkt tijdens het persen....
Ik denk dat dat meisje ook alleen was en zonder partner kwam en dat het met de partnerlessen heel confronterend vond?
ik denk dat er bedoeld wordt dat bij een eerdere cucus een van de curcisten het heel confronterend vond om zonder partner tussen de stellen te zitten. Lijkt mij trouwens ook best confronterend. Stoer dat je zonder partner gaat Sheila, maar mischien handig om de volgende keer een back-up persoon mee te nemen zodat die ook weet wat hem/haar eventueel te wachten staat.
Owww zo Jesje. Ja als dat het geval is kan ik het me voorstellen ja, Anyway, ik vind het nog steeds leuk dat je gaat :)
@dangeensuus: vond de yoni opmerking wel heel grappig ;-)
Ach ja, zo'n pufcursus..... heb er geloof ik niet zo heel veel aan gehad. Mijn eega zat tijdens de partnerles alleen maar flauwe grappen te maken en toen we de 'weeëndans' moesten doen riep hij demonstratief: 'maar dat ga ik écht niet doen!'. Toch veel aan hem gehad tijdens de bevalling, geloof niet dat je dat nou in zo'n cursus kan leren.
Maar waar ik me zorgen over zou maken in jouw geval is je 'bevallingssteun' op 2 uur rijden......... mijn eerste bevalling duurde van eerste wee tot geboorte 4 uur, en toen ik zelf in de gaten kreeg dat dit het serieuze werk was, was ik al 2,5 uur bezig, dus al over de helft! En dat zou in jouw situatie dus te laat zijn.
@troeta Klopt, dat meisje vond het ineens confronterend daar alleen te zitten tussen al die stellen.
@dangeensuus De docente doelde op een ander meisje-zonder-partner --> uiteindelijk werkte haar goedbedoelde waarschuwing bij mij echter averechts! *Grinnikt om 'laat je dat niet ontmoedigen' :))
GRMBL, thee gehaald, vergeten scherm te verversen, spuit 11 reactie hierboven ;)
@pink2510 Mooie!!!! Hardop voorgelezen --> "elke vrouw moet het alleen doen..."
@ossiepossie Mijn zus roept: als je er net zolang over doet als mam en ik, heb ik wel even om bij je te komen. Maar heb voor de zekerheid wel vier mensen al die ik mag bellen om me naar het ziekenhuis te brengen. Iemand die ik er ook daadwerkelijk bij wil als m'n broer en zus te laat zijn, vind ik nog best lastig... Maar je hebt volkomen gelijk, backupplan is wel noodzakelijk. Wie weet toch 'ns een doula spreken..?
@JosieWG Niet bang geworden, juist wel goed te lezen! Was je niet helemaal in shock dat het zo snel ging? Ze bereiden je voor op een uur per centimeter en dan nog max 2 uur persen...
Die yoniopmerking is idd even goed briljant :) Denk dat ik weiger als ze een spiegel ervoor willen houden!
@jesje Bij de theorieles had ik niet verwacht dat ik nerveus zou worden, omdat ik had begrepen dat anderen ook alleen zouden komen... Maar precies degenen die hun man niet mee kregen, zijn blijkbaar niet gekomen (er was een aantal afzeggingen).
Bij die 'bewegingslessen' kun je niet eens solo meedoen, dus dat wordt skippen of vriend(in) mee! Die vermoedelijke backuppersoon ga ik NU mailen!!!!!
*Bezig met mail.*
NB Had zelf nooit aan file gedacht, suf, dank!
@odilia JEMIG jij ook al zo'n snelle bevalling! Heb inmiddels vermoedelijke backupvriendin gemaild nav tips hier: of zij er evt bij wil zijn op Het Moment en of ze mee gaat naar de eerstvolgende partnerles!
Heb jullie met al mijn reacties platgebombardeerd :)
:-D
Wat een enthousiasme :-). Ik zie trouwens dat ik een verkeerde conclusie had getrokken.
@paris_rose Misschien was ik wel te cryptisch!
@lovelyRebel *Bloos.*
OMG, Odilia, de "weeëndans"?? Ik geloof dat ik daar zélf niet eens aan mee zou willen doen :S
LOL @melanthe. Veelgehoorde quote is ook: "Duik in je wee..." (Alleen nog van horen zeggen.)
wacht maar, de volgende wordt: de-ze-wee-komt-nooit-meer-terug. en ik maar denken: de-ze-wee-gaat-nooit-meer-weg.... Vriend bleef er bijna in toen ik dat bekende ;-)
Je moet ingelogd zijn om een reactie te plaatsen: Inloggen of registreren