Dam tot Dam: gefaald
Geen zin, geen puf en niet de juiste omstandigheden. De top 3 van de sportexcuses wordt aangevoerd door luiheid, tijdsgebrek en regen, blijkt uit onderzoek.
Smoesjeskoningin
Deze smoesjeskoningin heeft zich de afgelopen week schuldig gemaakt aan de gehele top 3. En op dit moment betrap ik mezelf weer op overduidelijk, ontwijkend gedrag door in de derde persoon te schrijven.
In een eerder blog schreef ik dat ik weer vol goede moed was begonnen aan mijn training voor de Dam tot Damloop. Ja, want ik had wel één keer hard gelopen. Ik heb het lichtelijk onderschat en serieus, het voelt alsof ik mijn contract met jullie heb verbroken.
Gefaald
Mijn nieuwe doel, 10 kilometer, heb ik niet behaald. In ieder geval niet op korte termijn. Als ik eindelijk een dagdeel vrij was, had ik wel wat rust verdiend. Rust is trouwens ook heel belangrijk voor langeafstandslopers…
Toch kon ik wel een gaatje vinden om een bezoek te brengen aan een plaatselijke feestdag; weerhield de regen mij niet van een avond stappen met vriendinnen; en was ik 4 keer in de week aan het handballen.
Ondertussen heb ik regelmatig paniekaanvallen en nachtmerries, want hoe ga ik die 16(,1!) kilometer overleven?
Waarschuwing
Eigenwijs genoeg kan ik het niet over mijn hart verkrijgen om mijn startbewijs over te dragen aan een ander. Deze held gaat dan zeker met mijn eer strijken. Ik geef mezelf het voordeel van de twijfel. Opgeven is niet mijn ding. Ik kan maar beter gaan trainen anders word ik bruut afgestraft met chronische spierpijn en een zuurstofgebrek.
Het is afgelopen met de smoesjes. Bij deze teken ik voor die 10 kilometer. Erewoord!
© Foto: Getty Images
5 reacties
Gebruik gewoon een app op je telefoon! Dan heb je die 10 km zo te pakken..
Bedankt voor de tip! Ik heb de Nike+ app en als ik eenmaal aan het lopen ben gaat het vaak wel. Maar nu eerst al mijn moed bij elkaar rapen om de loopschoenen aan te trekken. Vandaag regent het weer... ;)
Gewoon gaan lopen ook als het regent!
Het fijne aan veel lopen, is dat je het vanzelf langer volhoudt en sneller gaat doen. Ik zat ook in dat patroon waar jij in zit (bah, het regent, bah, ik wil tv kijken, bah ik ben moe), maar ik merk juist dat ik meer zin krijg als ik vaker ga, omdat ik weet dat ik het dan volhoud. Als ik een week niet geweest ben, moet ik mezelf er daarna echt weer toe zetten. Nu ga ik 2x per week 8 km met een vriendin en 1x per week 6 km alleen. Dat is ideaal, dat samen lopen. 16 km is dan wel weer een ander verhaal, maar ik wed dat je t gewoon gaat halen. Kom op!
Bedankt voor de support! Ik laat jullie weten hoe het afloopt...
Je moet ingelogd zijn om een reactie te plaatsen: Inloggen of registreren