Op 20 mei vindt in Nijmegen de Marikenloop plaats. Jaarlijks lopen duizenden vrouwen mee in deze grootste en gezelligste ladies run van Nederland. Deze tiende editie is bijzonder: de startbewijzen zijn gratis.
Maar dat is niet voor niets. De Marikenloop draagt Plan Nederland een warm hart toe en daarom gaan de opbrengsten van het evenement naar Ethiopië voor het project 'Leren zonder angst'. Wil je hier ook een bijdrage aan leveren, schrijf je dan nu in voor de Marikenloop.
Als je nog een stapje verder wilt gaan, word dan lid van het Viva.nl-team.
Met tien loopsters gaan we onze sportieve doelen nastreven.
Afgelopen zondag verschenen negen Viva-loopsters aan de start van de Marikenloop: vijf voor de 5, vier voor de 10 kilometer. De een beter getraind dan de ander, maar allemaal even gemotiveerd.
Het begint er nu echt om te spannen: over minder dan twee weken staat het Vivateam aan de start van de Marikenloop in Nijmegen. Zijn we er klaar voor?
Twee dagen spierpijn, dat was het bemoedigende resultaat van een hardlooptraining met Annamarie Thomas afgelopen vrijdag.
Uit alle aanmeldingen voor het Viva.nl Marikenloop-team zijn negen enthousiastelingen geselecteerd die samen met mij op 20 mei de 5 of 10 kilometer gaan lopen. Dit zijn ze!
De tiende editie van de Marikenloop komt eraan. Op 20 mei gaan weer duizenden vrouwen de uitdaging aan. Ik ben er een van, als lid van het Viva(.nl) Marikenloop-team. Jij ook?
Met het zonnetje dat begon te schijnen, de goede sfeer, een tribune vol juichend publiek en de fantastische prestaties van alle hardloopsters was de Marikenloop ook dit jaar weer een enorm succes.
Al een tijdje ben ik aan het hardlopen. Gewoon, af en toe langs het kanaal. Dan kom je er wel achter wat je beter niet of wel kunt doen voor, tijdens of na het lopen.
Mooi weer, check! Goede outfit, check! Conditie, check! Ben je helemaal klaar om te gaan hardlopen? Dan zijn er nog een paar dingen waar je rekening mee moet houden.
Steeds meer mensen trekken de hardloopschoenen aan. Voor de één is het een broodnodige workout en voor de ander een uit de hand gelopen hobby. Voor iedereen die loopt hebben wij de perfecte hardloop-app gevonden.
En dat betekent zon, zee, strand. Voor mij als kersverse moeder houdt dat het volgende in: ik moet gaan sporten. Mijn lijf moet strak en ik wil weer de energie terugkrijgen van voor mijn zwangerschap. En dus ben ik begonnen met hardlopen.
Als je wil beginnen met hardlopen is nú het moment. Train mee met Viva en ASICS en verschijn op 15 mei goed voorbereid aan de start van de Marikenloop.
Heb jij je al opgegeven voor de Marikenloop? Train mee met Viva en ASICS en verschijn op 15 mei goed voorbereid aan de start.
Dit is de maand van de goede voornemens. Wie was er nu niet van plan om gezonder te gaan leven en meer te gaan sporten? Stel jezelf nu een doel, begin met trainen en loop 15 mei met Viva en ASICS mee met de Marikenloop.
