Een ongezond eetpatroon? Ik ben schuldig! Duizend excuses kan ik bedenken, maar feit blijft dat ik leef op cafeïne, suiker, koolhydraten en vet. Van appeltaart, vanilla lattes, vette pizza’s, knapperige quiches tot overheerlijke ijssorberts om van te watertanden. Kortom: ja, ik ben een suikerjunkie. Er moet iets veranderen.
Zondag - the day before
Het is duidelijk, ik voel de aanslag op mijn lichaam. Snel moe, opgeblazen en mijn conditie is absoluut achteruit gegaan. Ik wil heel graag …
