Ik voel me zo verdomd alleen

Hoe maak je vrienden? Nienke (27) had geen idee. ‘Thuis werd er van me gehouden. Ik had en heb nog steeds lieve ouders. Maar als je door klasgenoten de deksel vaak genoeg op je neus krijgt, trek je je terug. Dus leerde ik mezelf vermaken. Urenlang kon ik in mijn eentje aan de keukentafel tekenen. Of buiten spelen. Tennissen of voetballen kan ook tegen de muur.’

Wil je mijn vriendin zijn?
‘Pas later zag ik op televisie hoe leuk het kon zijn om vriendinnen te hebben. In series als ‘Sex & the City’ liepen ze arm in arm over straat. Alles delen, lachen, ruzie hebben en het altijd weer goed 
maken. Het leek voor iedereen de normaalste zaak van de wereld. Niet voor mij. (..) Ik leerde wel mensen kennen, maar die stap naar meer dan een praatje kon ik maar niet maken.’

Taboe
‘Eenzaamheid is een taboe. Daar hou je je mond over. Ik schaamde me er ook lang voor. Niemand vertelde ik dat ik soms maar een keer in de week iemand anders sprak dan collega’s. Soms ook een hele week niemand. Ik kwam thuis van mijn werk, kookte, at mijn eten op voor de tv en keek daarna een lange film. Dan was mijn avond voorbij voordat ik tijd had om na te denken over hoe alleen ik me voelde.’

Kom je bij me eten?
‘Pas na een dik jaar durfde ik aan mezelf toe te geven dat ik depressief was. Ik zocht hulp bij een psycholoog. Zij wees me erop dat ik het uiteindelijk zelf moest doen. Er zou niemand op een dag aanbellen om mijn leven leuker te komen maken. Dus trok ik de stoute schoenen aan en hing met bevende handen op mijn werk een briefje op. ‘Wie vindt het leuk om bij mij te komen eten? Schrijf dan hieronder je naam.’

Wil je weten hoe dit verhaal verder gaat? Lees het hele verhaal van Nienke in Viva 19, tot 6 mei in de winkel

Help, I need somebody
Vier op de tien Nederlanders voelt zich eenzaam. Zo’n acht procent omschrijft het gevoel als ‘sterk eenzaam.’ Het percentage mannen en vrouwen is ongeveer gelijk en eenzaamheid is een probleem van alle leeftijden, al komt het steeds vaker voor naarmate mensen ouder worden. Voel jij je eenzaam? Dan kun je aankloppen bij Coalitie Erbij. Zij kunnen je actief helpen om uit je isolement te komen en hebben veel tips. Kijk voor meer informatie op: eenzaam.nl.

Bron: VIVA 19, tot 6 mei in de winkel