Blog Zimra: Ik ben op de helft!

op de helft

De afgelopen maanden ben ik zo goed mogelijk bezig om weer wat kilo’s kwijt te raken en vooral iets fitter te worden, aangezien mijn conditie nog altijd redelijk kansloos was.

Dus hierbij een update om jullie op te hoogte te stellen van hoe ver ik ben, namelijk: half way! 😀 Natuurlijk een leuk moment om even een fotootje te nemen als vergelijkings- & motivatiemateriaal. Mijn doel was om zo’n tien kilo kwijt te raken, om zo weer terug op mijn oude, vertrouwde gewicht te komen. Op het moment van schrijven ben ik 5.5 kilo lichter! 🙂

Het tussentijdse resultaat!

Supertrots

Ik probeer natuurlijk – volgens eigen advies – zo min mogelijk op de cijfers op de weegschaal te letten en juist gewoon lekker in de spiegel te kijken en daar mijn mening op te baseren. Voor het eerst in mijn leven heb ik er netjes twee maanden over gedaan om deze 5.5 kilo af te vallen! En daar ben ik supertrots op, want hiervoor was dat wel andere koek. Of ik neigde naar het extreme en viel die vijf kilo af binnen een week, of ik vrat me vol om het er vervolgens weer uit te gooien, en dat soort taferelen. Allesbehalve gezond, dus.

Het is dus ontzettend nieuw voor mij dat het me nu lukt om op een normale en gezonde manier weer lekkerder in mijn vel te zitten. En ja, ik kan het iedereen aanraden! 😀

Hele reep chocola

Alles is gewoon voor het eerst fijn in balans. Ik ben niet belachelijk streng voor mezelf en ontzeg mezelf niet alles, want dat werkt juist compleet averechts. Sterker nog: er is geen enkele dag voorbij gegaan in de afgelopen twee maanden waarop ik niet heb genoten van chocola of een koekje. Maar in plaats van dat ik nu een hele reep chocola naar binnen werk, of de hele koektrommel leeggraai, eet ik nu hier en daar lekker wat en ga ik vrolijk verder met mijn dag.

Ook als ik tussendoor eens wat leuks heb, zoals bijvoorbeeld een verjaardag, doe ik gewoon vrolijk mee en laat ik mezelf niet helemaal gek maken in mijn hoofd omdat ik dan steeds maar aan mijn ‘verpeste dieet’ denk. Nee! Want het is namelijk geen dieet. Het is gewoon een bewustere manier van leven, met als belangrijkste doel gezond zijn. Als je jezelf dan niet zo gek laat maken, met het woordje ‘dieet’ continu in je achterhoofd, zie je dus dat het vanzelf gaat. Wél met geduld, maar wél op een ontzettend fijne manier zonder dat het als ‘diëten’ aanvoelt. En dat is top, want diëten is namelijk kut! 😉

En hey, time flies anyway! Dus dat doen die kilo’s ook echt wel 😉

Beeld: iStock