Hats-nie? Zó gevaarlijk is het om je nies in te houden

nies inhouden

Moet je niezen? Hoe vervelend een niesbui in het bijzijn van anderen ook is; het is allesbehalve verstandig je nies in te houden door je neus of mond te sluiten. Een 34-jarige man uit het Britse Leicester probeerde het onlangs op die manier, waardoor hij nu een gaatje in zijn keel heeft. Oeps…

Door het inhouden van zijn nies ontstond er een enorme druk in de keelholte van de Brit, waardoor de achterkant ervan beschadigde. Zijn artsen waarschuwen anderen nu dan ook voor de gevaren van het binnensmonds niezen. Aan de NOS legt KNO-arts Jan van der Borden uit hóé gevaarlijk dat precies is.

Nie(t)s voor niets

Van der Borden drukt iedereen op het hart dat het ‘dom, heel dom’ is om je nies in te houden. We niezen namelijk niet voor niets. ‘Je niest omdat er een prikkel in de luchtweg is waar je vanaf moet. Het lichaam reageert daarop door met een krachtige stoot de prikkel weg te blazen,’ legt hij uit. Die stoot raast vaak met zo’n 150 kilometer per uur door je lichaam. ‘De kracht van de lucht moet ergens heen kunnen. Als jij je neus en mond dichthoudt, moet die lucht een andere uitweg vinden.’

Weefsel

En dat kan – zoals we zien bij de Britse man – heel vervelend aflopen. ‘Omdat je lucht met grote kracht in de weefsels blaast, kan een zwakke plek in je luchtweg groter worden en scheuren. Je zou ook je trommelvliezen kunnen opblazen. Of zelfs lucht in je hersenen blazen, theoretisch gezien dan,’ aldus de arts. De kans dat dat gebeurt is echter niet groot, denkt Van der Borden. ‘In mijn 29 jaar als KNO-arts ben ik dit nog nooit bij een patiënt tegengekomen. Bij gezonde mensen zal dit extreem weinig gebeuren, omdat hun weefsel sterk is. Maar als je ouder wordt, aangeboren zwak weefsel hebt of weefsel beschadigt door bijvoorbeeld te roken, neemt de kans op letsel wel iets toe.’

Niestip

Volgens Van der Borden kan je het best met open mond niezen. Om iedereen in je omgeving te beschermen tegen de bacteriën die je met een nies verspreidt, kan je het best aan de binnenkant van je elleboog niezen. ‘Zo komen er geen bacteriën op je hand terecht, die je vervolgens weer zou kunnen verspreiden.’

Wil je niets meer missen van VIVA? Neem een abonnement. Klik hier voor onze speciale aanbiedingen.

Bron Britisch Medical Journal, NOS | Beeld iStock