Zo overleef jij je winterdip

Elke donderdag licht VIVA een populair topic uit van het VIVA-forum. Deze week: omgaan met je winterdip.

Het is koud buiten. De handschoenen zijn sinds deze week weer uit de kast en de autoruit moest zelfs gekrabt worden. In andere woorden: hello winterblues! Zit jij met een dikke dip thuis en ben je nu al ten einde raad? De VIVA-forummers kennen het probleem en geven tips.

  • “Maak regelmatig een winterwandeling. Draag warme schoenen en stap stevig door, dan word en blijf je warm. De perfecte afsluiter: port in een café.”
  • “Hardlopen in de duinen is fantastisch als het heeft gesneeuwd. De paden zijn zanderig en dus niet glad en omdat je beweegt, heb je het helemaal niet koud.”
  • “Wat mij helpt, is rondkijken op sites met dure droomvakanties en palmstranden, en wegzwijmelen bij zonnige vakantiefoto’s met een superblauwe zee. Of blogs lezen van mensen die de wereld over trekken en kerst bijvoorbeeld in Thailand vieren.”
  • “Ik tover gewoon een lach op m’n gezicht en kijk rond naar wat wél mooi is.”
  • “Thee en warme chocolademelk, kaarsen, lekkere dingen koken en bakken, met een dekentje op de bank, ijssculpturenfestival, genieten van extra koopavonden, het huis mooi aankleden, vitamines slikken, naar de Efteling en uitgebreid douchen met lekkere producten.”
  • “Om lekker buiten te zitten kun je misschien zo’n gezellige vuurkorf aanschaffen zodat je een beetje verwarmd op het terras zit.”
  • “Ik denk dat je van de helft van je winterproblemen af bent door goede kleding en schoenen te dragen. Zorg voor goede handschoenen, thermoshirts en -leggings als het echt koud is, en natuurlijk een goede jas. Zo kan het ook in de winter buiten heerlijk zijn.”
  • “Zomerfilms verzamelen om lekker te kijken op de bank. En vakantiefoto’s kijken en zomermuziek luisteren. Maak er thuis een feestje van! Heel veel bontgekleurde kaarsen, lekkere hapjes en lekker losgaan op salsamuziek bijvoorbeeld.”
  • “Veel voedsel in blik inslaan en dubbel koken om maaltijden in te vriezen. Zo hoef je minder vaak de deur uit voor boodschappen.”
  • “Lekker warm douchen en met een kruikje naar bed.”
  • “Kaarsjes aansteken en met dekentje, warme choco en een fijn tijdschrift op de bank.”
  • “Sporten! Is ook nog eens een stuk aangenamer als het koud is.”
  • “Koekjes bakken en knutselen.”

VIVA’s Michelle volgde de tips van de echte experts om over haar dip heen te komen. Lees in VIVA 48 hoe dat uitpakte! Online bestellen kan hier, of lees het artikel op Blendle.

Beeld: iStock

Jessica heeft een zwak voor (salsa)dansen, gekke taalfeitjes en de Spaanse cultuur. Voor VIVA schrijft ze over human interest, entertainment, reizen, liefde, seks, eten en al het andere wat haar bezighoudt.