De beste tips om (nu echt!) te stoppen met nagelbijten

stoppen met nagelbijten

Elke donderdag geven we je een kijkje in een populair topic op het VIVA-forum. Deze week: tips om te stoppen met nagelbijten.

Mooie, verzorgde nagels willen we allemaal wel. Helaas kan een nagelbijtverslaving flink roet in het eten gooien. Denk je het ene moment nog zo lekker bezig te zijn met je keurig gelakte nagels; het volgende betrap je jezelf alweer met je vingers in je mond. Hoe maak je korte metten met deze irritante gewoonte? De VIVA-forummers geven tips.

  • kleineschnitzel: ‘Ik ben ermee gestopt door kunstnagels te nemen. Dat bijt voor geen meter en dan kap je er gauw mee. Toen ik eindelijk niet meer op m’n nagels beet, heb ik de kunstnagels overigens wel laten verwijderen. Goed laten ‘helen’ en geniet ik nu van mooie, lange nagels!’
  • apestaartje30: ‘Byte-X erop. Te smerig voor woorden. Net zo lang smeren tot het uit je systeem is.’
  • Moraine: ‘Bij mij hielp gewone nagellak. Ziet er in het begin niet uit (afhankelijk van hoe erg je nagelbijt, natuurlijk), maar het werkte wel.’
  • Greenplanet: ‘Byte-X werkt goed ja. Zo ben ik er ook door afgekomen.’
  • rotterdammert23: ‘Ik heb ook gekozen voor acrylnagels inclusief gellak. Mijn handen zijn nu zoveel mooier. Typen ging bij mij ook voor geen meter, toen heb ik ze een stuk korter laten vijlen.’
  • Rooss4.0: ‘Byte-X likte ik er gewoon af. Ik ben ervan afgekomen door mijn nagels heel goed te verzorgen. In eerste instantie hield ik ze kort en vijlde ik elk randje en kantje er keurig af. Ik lakte m’n nagels in een felle kleur zodat ik gealarmeerd werd als m’n vingers richting mijn gezicht gingen. Toen ze geheeld waren, liet ik ze groeien. Knippen doe ik nooit, maar ik vijl wel regelmatig en elk haakje maak ik meteen glad. Vroeger beet ik tot bloedens toen en heb nu al járen heel mooie nagels. Bij de dagelijkse verzorging hoort ook je nagelriemen behandelen met een olie of crème. Als je zoveel tijd en aandacht besteedt aan je nagels is het sowieso zonde om ze af te bijten.’
  • clemance: ‘Magnesium gaan slikken.’
  • mieksie: ‘Bij mij helpt het om er nagellak op te doen. Ik merk dat het nog steeds een gewoonte is, maar bij mooie nagels vind ik het zonde om te bijten.’
  • Merl0t: ‘Ik heb iedereen in m’n directe omgeving verteld dat ik wil stoppen. Dus die geven me een seintje als ik de fout inga.’
  • Beter.Laat: ‘Iets anders doen met je handen. Friemelen met een voorwerp, of neem een fidget spinner.’
  • Tr0tter: ‘Ik bijt al meer dan veertig jaar nagels, al vanaf het moment dat ik tanden heb. In juli heb ik de Vierdaagse gelopen, en toen had ik letterlijk geen tijd om op m’n nagels te bijten. Er verscheen na die week een ieniemini wit randje. Sindsdien verzorg ik ze dagelijks en inmiddels zijn ze al aardig lang. Langer zelfs dan ze ooit geweest zijn.’

Wil je niets meer missen van VIVA? Neem een abonnement. Profiteer nú van onze speciale zomeraanbieding: 10 nummers voor slechts €10.

Beeld Giphy
Jessica heeft een zwak voor (salsa)dansen, gekke taalfeitjes en de Spaanse cultuur. Voor VIVA schrijft ze over human interest, entertainment, reizen, liefde, seks, eten en al het andere wat haar bezighoudt.