Een romantische komedie is goed voor je gezondheid

Romantische komedies

Ben je gek op romantische komedies? Good for you!

Het blijkt dat het kijken naar een romantische komedie niet alleen heel fijn kan zijn maar dat je lijf er ook daadwerkelijk op reageert. Dat gaat ongeveer zo…

De ontmoeting

– Voel je een beetje excitement als de hoofdrolspelers elkaar voor het eerst ontmoeten? Hun lichaamstaal bepaalt hoe je de scene vertaalt. Staren ze elkaar diep in de ogen? Liefde! Gluren hun ogen naar een heel ander lichaamsdeel? Lust!;
– Ongemakkelijke momenten maken je niet alleen aan het lachen maar zijn ook nog eens goed voor je hart. Vanuit je buik lachen kan je bloeddruk flink verlagen en je kan er tot wel 40 calorieën per tien minuten mee verbranden. Dat scheelt weer wat die popcorn betreft!

De opbouw

– Je leeft zo mee met de hoofdrolspelers dat je empatisch vermogen wordt geactiveerd in je hersenen hierdoor komen er allemaal feelgood hormoontjes vrij. Het voelt alsof jij degene bent die verliefd wordt;
– Volgens onderzoekers kun je het zo intens meeleven met een film dat wanneer de mannelijke hoofdrolspeler zijn vrouwelijke tegenspeler een aai over haar arm geeft, in jouw hersenen het gedeelte dat aanraking registreert oplicht;
– Natuurlijk hoort bij een beetje romkom een boel drama. Dat maakt het lekker herkenbaar want de liefde is nu eenmaal veel gedoe.

Happy end

– Aan het einde van de film komt natuurlijk alles goed. Jij wordt er vrolijker van doordat je hebt gelachen en een hormonenboost hebt gekregen. Hierdoor heb je nu ook minder stresshormoon in je lijf. Zo’n film vlak voor het slapen gaan, is trouwens ook top tegen insomnia;
– Uit een onderzoek is gebleken dat stellen die samen naar een romantische komedie keken en die achteraf bespraken, meer kans hadden om drie jaar later nog samen te zijn. Prima reden dus om regelmatig met je liefje naar een romkom te kijken!

Bron: Women’s Health
Beeld: iStock