Alcohol tijdens je zwangerschap: wel of niet?

Alcohol drinken tijdens de zwangerschap, het is nogal een puntje van discussie. Negen maanden zonder voor de gezondheid van je kindje moet kunnen toch?  Meningen en onderzoeken blijven echter verdeeld en dat is soms behoorlijk verwarrend…

Uit onderzoeken is gebleken dat het gebruik van één glas alcohol per dag al effect kan hebben op het kind. Het risico op een miskraam is verhoogd, de hersenen van het kindje kunnen beschadigd raken en alcohol kan afwijkingen aan organen zoals het hart, de armen en ogen veroorzaken. Alcoholgebruik in de 13e tot 42e week van de zwangerschap kan zelfs leiden tot groeiachterstand. Ook kan alcoholgebruik tijdens de zwangerschap ervoor zorgen dat je kroost veel huilt, slaapstoornissen heeft, snel overprikkeld raakt, minder snel gekalmeerd kan worden en een gezichtsafwijking heeft. Ook is de kans dat het kindje op latere leeftijd last krijgt van alcoholisme en psyschiche problematiek, groter.

Toch zijn er ook onderzoeken waaruit blijkt dat af en toe een glaasje alcohol helemaal geen kwaad kan wanneer je in verwachting bent. “Er is geen bewijs voor het feit dat een wijntje per dag grote nadelige effecten heeft op de ontwikkeling van een kind,” zegt de Britse professor John MacLeod na 7000 kinderen te hebben onderzocht. Hij beweert dat kinderen van moeders die tijdens de zwangerschap alcohol hebben gedronken, zelfs beter presteren in neurologische testen.

Ook de Amerikaanse professor Emily Oster ziet geen problemen in het nuttigen van een wijntje of biertje, zo beweert ze in het boek Expecdting Better: Why the Conventional  Pregnancy is Wrong-and What You Really Need to Know. Toen ze zelf zwanger raakte en in totale paniek was omdat ze geen idee had hoe ze haar koffieverslaving moest beëindigen ging ze op onderzoek uit naar zwangerschapsmythes. Volgens Oster mag je in het eerste trimester van je zwangerschap maximaal twee alcoholische drankjes drinken. Daarna zou je zelfs een glas per dag mogen nuttigen! Dronken worden is overigens niet de bedoeling…

Wat vind jij? Kun je best een glaasje wijn drinken als je zwanger bent? Of is geheelonthouding beter?

Beeld: iStock