‘Mijn zoontje (6) weigert te slapen, wat kan ik doen?’

kind weigert slapen

Elke week geven we je een kijkje in een populair topic op het VIVA Mama-forum. Deze week: Tina’s zoon weigert te slapen.

Tina* haar zoontje blijft ’s avonds zijn bed uitkomen. Hij lijkt gewoon niet moe te worden. Tina heeft alles al geprobeerd en wordt er inmiddels zelf wel ontzettend moe van. Op het VIVA Forum vraagt ze andere moeders om advies. Dit zijn 10x jullie tips.

  • Mybestfriend: ‘Wij deden de supernanny-methode: instoppen en zeggen “je gaat nu lekker slapen/blijft in bedB liggen”. Eerste keer uit bed: “Nee schat, je gaat weer terug naar bed.” Dan leg je hem terug en geef je nog een laatste kusje. Alle keren erna dat hij eruit komt leg je hem zonder iets te zeggen terug in bed. Dat was dan zeker een keer of tien. Allebei de kinderen bleven na twee zulke avonden gewoon liggen. Het was wel even een investering.’
  • Bladiebladiebla2016: ‘Je zoon is echt niet de enige die slecht slaapt. Voor ieder kind is het natuurlijk anders, maar die van mij slapen slecht als ze niet uitgedaagd worden. Door het thuisonderwijs is school weer minder interessant en slapen ze weer slecht.’
  • Gatinmijnsok: ‘Van mij mochten ze in ons bed gaan liggen als ze niet konden slapen. Dan sliepen ze zo. Later legden wij ze dan weer in hun eigen bed.’
  • Madderijn: ‘Die van mij zijn nu wat angstig, maar slapen prima als ik er even naast ga zitten. Kleine investering.’
  • NM1717: ‘Luisterverhaal aanzetten? Of een koptelefoon met muziek, die jij afzet als hij slaapt? Ik kon vroeger altijd slecht in slaap vallen en ik werd altijd veel rustiger door dat soort dingen.’

‘Het is echt een kwestie van grenzen stellen, maar dwingen om te slapen is echt volledig kansloos’

  • Maki15: ‘Mijn kind van zes is ook nog wakker. Ze heeft gewoon minder slaap nodig dan haar leeftijdsgenootjes. Wat wel helpt is boven blijven tot zij slaapt. Doe ik dat niet dan kan ik bezig blijven. Dus ik lig nu op mijn bed te forummen en tv te kijken. Ik ga straks even kijken of ik naar beneden kan.’
  • Absor: ‘Accepteren maar wel je grenzen aangeven en dat is dat hij in zijn bed of kamer moet blijven. Dus kan je niet slapen? Prima, dan ga je lekker lezen of boekjes kijken, maar je blijft wel in je bed. Als hij ergens bang voor is (weerwolven), dan jaag je die weg en kan hij weer in zijn bed liggen.  Maak je niet druk dat hij niet snel in slaap valt, want straks gaat hij zich daar ook druk om maken. Is hij moe maar kan hij niet slapen? Gewoon stilliggen met je ogen dicht, dan rust je toch.’
  • Minik: ‘Mijn 2-jarige ligt regelmatig tot 10 uur ‘s avonds te kletsen. Echt doodmoe, maar ze gaat gewoon niet slapen. Prima. Ze mag een boekje kiezen wat ze ‘s avonds in bed mag houden en heeft een lading knuffels. Meestal horen we haar de hele avond dat boekje ‘voorlezen’, hele verhalen vertellen en liedjes zingen met haar knuffels. Soms gaat ze ook uit bed, maar ze weet dat ze niet haar kamer uit mag, behalve om een keertje te plassen. Dwingen om te slapen werkt toch niet. Dus we laten haar lekker begaan en uiteindelijk valt ze echt wel een keer in slaap. Mijn man en ik gaan beiden eventueel nog één keer naar boven voor een knuffel, daarna is het klaar en dat weet ze ook. Het is echt een kwestie van grenzen stellen. Maar dwingen om te slapen is echt volledig kansloos.’
  • Yosianne: ‘Bij onze 5-jarige werkt een luisterboek, via Kobo (1ct per boek) en dan met timer op een uur. Scheelt een heleboel strijd. Kind blijft op de kamer en maakt jongere broer niet wakker. Nu de strijd weg is lijkt hij ook eerder te slapen.’
  • Patchouli_: ‘Wat hier op dit moment goed helpt is een slaapsteen. Je neemt een kiezel die goed in de hand van je kind past. Je legt hem ‘s avonds onder de hete kraan om hem op te warmen, mag best een beetje heet zijn. Vertel je kind plechtig dat deze slaapsteen hem gaat helpen. Jij hebt hem van je vader/moeder gehad toen jij zo oud was, en zij weer van hun moeder of vader bladiebla. Maak er een mooi verhaal van. Hij werkt alleen als je je ogen dicht hebt. Je kind moet de steen goed vast houden en warm houden, want anders verliest hij zijn kracht. Hier slaapt kind na jaren gedoe, binnen tien minuten met die steen in de hand…’

Lees ook: Het haar doen van een peuter-dochtertje kan soms een drama zijn, 10x jullie tips

* De naam Tina is gefingeerd.

Op de hoogte blijven van onze leukste artikelen en winacties? Schrijf je in voor de VIVA-nieuwsbrief.

Beeld: Getty Images