Wat als je kinderen niet aan tafel blijven zitten tijdens het eten? 10x jullie tips en tricks

kinderen eten

Elke zondag geven we je een kijkje in een populair topic op het VIVA Mama-forum. Deze week: blijven zitten aan tafel.

F. heeft twee jongens: de een is bijna 5 en de ander is 2,5 jaar. Ze hebben weinig interesse in eten en gaan daarom vaak wiebelen en rommelen aan tafel. Met als gevolg dat ze hun hun bord niet leegeten. Vooral voor de jongste is dat juist van belang, gezien hij onder de normale groeicurven valt. VIVA-forummers geven tips.

  • Pien6: ‘Wij hebben de regel dat je geen toetje krijgt als je niet aan tafel blijft zitten.’
  • Stokbootje: ‘Wij mochten voor het eten vaak even voor de tv zitten, en mijn broertje kreeg dan vast een beker soep die hij op kon drinken. Is dat wat, dat hij wat kan eten zonder dat het als eten voelt?’
  • DG2015: ‘Ik dacht altijd dat ik het nooit zou doen, maar bij mijn kinderen werkte het heel goed om ze af te leiden door een filmpje op te zetten.’
  • Nessemeisje: ‘Wij geven gewoon aan dat het bord leeg moet en hoe langer ze erover doen, hoe minder tijd ze hebben om nog even te spelen.’
  • Cowandchicken: ‘Bij ons heeft het ook geholpen om de plaats aan tafel eens opnieuw te bekijken. Je zegt dat ze aan elkaar plukken, zet ze dan zo neer dat ze elkaar niet kunnen aanraken bijvoorbeeld.’
  • Lis31: ‘Hier moeten ze aan tafel blijven totdat iedereen klaar is. Als ze tussendoor van tafel willen moeten ze dat eerst vragen. Als ze zich hier niet aan houden, waarschuwen we twee keer en bij de derde keer moeten ze op de gang gaan staan.’
  • Superuser2018: ‘Het gaat bij ons beter sinds ze één keer van tafel mogen, even een rondje om de woonkamertafel en dan weer zitten. Ze hebben gewoon de beweging nodig.’
  • COtweepuntnul: ‘Boekjes lezen werkt. Of een luisterboek opzetten.’
  • Meisjeviva33: ‘Beetje meehelpen met koken, keertje roeren in de pan een hapje proeven of het wel echt lekker werd. Dan gingen ze met plezier aan tafel en werd er eigenlijk meteen goed gegeten.’
  • Dansenindewind: ‘Misschien het tijdstip van eten veranderen?’

Op de hoogte blijven van onze leukste artikelen en winacties? Schrijf je in voor de VIVA-nieuwsbrief.