5 redenen om vaker te knuffelen

geroosterde venkel

Knuffelen kan wonderen verrichten! Voor onder meer je gemoedstoestand, gezondheid en relatie. Nog een beetje sceptisch? Bekijk deze wetenschappelijke feiten.

 

1. Het is geweldig voor je sexleven.
Volgens onderzoek van de University of Toronto Mississauga zijn koppels die altijd knuffelen na het vrijen meer tevreden met hun relatie. De tijd nemen voor intimiteit na de sex versterkt de emotionele en seksuele band.

2. Het is goed voor je relatie.
Wanneer je knuffelt maak je de stof oxytocine aan. Dit gelukshormoon verspreidt een gevoel van happiness door je lichaam heen. Daarnaast zijn regelmatige knuffelsessies belangrijk voor een gezonde relatie.

3. Het verlicht pijn.
Daarnaast maakt het gelukshormoon pijn iets dragelijker. Dus de volgende keer dat je je grote teen stoot: laat je eens goed knuffelen!

4. Je wordt liever naar elkaar.
Wat is er nou fijner dan een spontane omhelzing krijgen of geven? Knuffelen is een manier om te communiceren zonder woorden… “Ik hou van je”, “Het komt wel goed” of “Ik begrijp het”.

5. Het is goed voor je immuunsysteem.
Het stofje oxytocine versterkt ook je immuunsysteem. Je weet wat ze zeggen: gelukkige mensen zijn minder vaak ziek!

Bron: YourTango.com

 

 

Met wie knuffel jij het liefst? Deel dit artikel met hem of haar.

Lees ook:

– 6 redenen waarom je vaker een dutje zou moeten doen

– 10 redenen waarom sex gezond is