Alcohol, vriend of vijand in je relatie?

geroosterde venkel

Een paar glazen alcohol kunnen bij mannen èn vrouwen de seksuele opwinding stimuleren. Doordat drank ook ontremmend werkt, kan dat ertoe leiden dat je dingen doet waar je later spijt van hebt. Als je wat gedronken hebt, schat je bovendien de risico’s niet goed in en kan het zijn dat voorbehoedsmiddelen vergeten worden. Drank en veilig vrijen gaan zelden samen.

Seks, alcohol en vrouwen

Enkele glazen

  • De lust neemt iets toe. Dit komt omdat alcohol bij vrouwen, in tegenstelling tot mannen, de testosteronspiegel verhoogt.

  • Het orgasme kan iets heftiger worden.

  • Alcohol zorgt er ook voor dat remmingen wegvallen.
  • Hoge dosis

  • Het verlangen naar seks neemt sterk af.

  • De intensiteit van het orgasme wordt minder.
  • Langdurig gebruik
    Langdurig gebruik vermindert bij vrouwen het verlangen naar seks. Ook de intensiteit van het orgasme vermindert of wordt   compleet geblokkeerd. Daarnaast kan het bij sommige vrouwen menstruatiestoornissen veroorzaken.

    Seks, alcohol en mannen

    Enkele glazen


  • Het verlangen naar seks neemt toe. Dat komt omdat remmingen wegvallen.

  • De mogelijkheid om een erectie te krijgen neemt iets af.

  • Het kan langer duren voordat je klaarkomt. Dat komt omdat alcohol bij mannen de testosteronspiegel, in het bloed iets verlaagt. Testosteron is een hormoon, dat een belangrijke rol speelt bij de seks.
  • Hoge dosis

  • Vaak lukt het niet om een erectie te krijgen.

  • Klaarkomen wordt moeilijker.
  • Langdurig te diep in het glaasje gekeken?
    Langdurig alcoholgebruik vermindert bij mannen het verlangen en de mogelijkheid om een erectie te krijgen of klaar te komen. Enige impotentie kan het gevolg zijn. Ongeveer 8% van de mannelijke alcoholverslaafden heeft last van een weigeraar. Bij de helft daarvan komt het niet meer goed ook al drinken ze nooit meer een druppel alcohol!

    Wat kun je doen als je lief een alcoholprobleem heeft?
    Het is niet makkelijk om iemand op zijn of haar drankgebruik aan te spreken, vooral als hij vindt dat er niets aan de hand is. Vaak is dit het geval. Op- of aanmerkingen leveren dan meestal een ontwijkende reactie op: ” Het valt best mee”, of ” Er zijn mensen die veel meer drinken”.
    Het probleem ligt in de eerste plaats bij de drinker. Hij is er zelf verantwoordelijk voor en is eigenlijk de enige die er echt iets aan kan doen. Maar als partner kun je op verschillende manieren bijdragen aan verandering.

  • Als je samenleeft met iemand met een drankprobleem, is het belangrijk goed voor jezelf te blijven zorgen. Voor je het weet, gaat al je aandacht naar je partner en kom je niet meer toe aan je eigen leven, of dat van je kinderen of andere naasten.
  • Het intensief omgaan met iemand die een drankprobleem heeft, is vaak erg ingewikkeld. Meestal levert dit zeer tegenstrijdige gevoelens op en zit je voortdurend met het dilemma: ” je geeft om iemand die zich onmogelijk gedraagt.” Aarzel en schaam je niet om hier met anderen over te praten.

  • Kies een goed moment uit om het drankprobleem te bespreken. Wacht een moment af dat hij of zij niet onder invloed is. Probeer niet te veroordelen (ook al bent u nog zo verontwaardigd, teleurgesteld, beledigd of boos).
  • Maak duidelijk dat je bepaalde zichtbare en nadelige of vervelende gevolgen niet accepteert. Geef aan dat een drankprobleem geen schande is, maar dat het wel nodig is er iets aan te doen.
  • Geef informatie over de mogelijkheden om hulp te krijgen in de buurt. Als de drinker geen hulp wil, houdt het op dat moment op. Ga nooit iets voor de ander regelen tegen zijn of haar wil.
  • Zoek hulp voor jezelf als je merkt dat je je alleen nog maar machteloos of boos voelt en zo steeds eenzamer wordt.
  • Meer weten?
    Op www.alcoholinfo.nl vind je hele uitgebreide informatie en antwoorden op de meestgestelde vragen.
    Maak je je bezorgd of het drinkgedrag nog binnen de grenzen valt? Doe dan eens de test op www.drinktest.nl