Knuffelen: zo doe je dat

geroosterde venkel

 Knuffelen is goed voor je. Maar hoe moet je knuffelen? Bekijk dit filmpje en verander jezelf van knuffelkneus in knuffelkoningin.

Oxytocine is het knuffelhormoon, en dat zorgt ervoor dat je je goed voelt na het geven of het krijgen van een knuffel. En dat zette Anna Nathan Shekory (37) uit Londen aan het denken.

Samen met een partner zette ze een knuffelworkshop op. Je leert alles over knuffels zonder seksuele bijbedoeling en je kan ook over je eigen knuffelwensen praten. Aan het einde van de les mag iedereen ‘freestylen’ in een massaknuffel. Wees voorbereid op een oxycotine-bom en bekijk dit filmpje.