De weg naar een goede relatie zit vol met valkuilen die jullie samen moeten proberen te ontwijken. Hoe zorg je er nu voor dat je net als in de sprookjes, nog lang en gelukkig bij elkaar blijft?
1. Hou van jezelf
Als je niet van jezelf houdt dan word het knap lastig om wel van een ander te houden. Een goede relatie begint namelijk met zelfvertrouwen. Dit heb je nodig om sterk in je schoenen te staan. Twijfels als “ben ik nog wel aantrekkelijk genoeg?” schuif je zo sneller opzij. Daarnaast zorgt zelfvertrouwen ervoor dat je kritisch naar jezelf durft te kijken en je eigen gebreken aan kunt pakken.
2. Hij is de ware
Ze noemen het niet voor niets de “seven year itch”. Jaren verstrijken en op een gegeven moment vraag je je af of hij wel de ware is. Een keertje twijfelen hoort erbij, maar als je wilt dat je relatie kans van slagen heeft, dan moet je voor de volle 100% ervoor gaan. Een relatie betekent dat je elke dag vol overtuiging voor elkaar kiest. Kun je dat niet, dan is het misschien beter om door te zoeken naar die prins op het witte paard.
3. Een doel voor ogen
Het is belangrijk om een gemeenschappelijk doel voor ogen te hebben. Dit helpt jullie in tijden van crisis of wanneer jullie samen eventjes de weg kwijt zijn. Zo schept sparen voor een verre mooie reis of het achtervolgen van een gedeelde droom een band.
4. Elkaars taal spreken
Praten en elkaar verwijten maken zijn twee verschillende dingen. Veel stellen denken dat ze met elkaar communiceren, terwijl zij alleen maar ingaan op de fouten van de ander en daardoor vergeten om te luisteren. Vertel je partner dus hoe jij je voelt en vraag je af waarom hij iets zegt. Probeer elkaar te begrijpen in plaats van meteen in de verdediging te schieten.
5. Vragen en wensen
We maken ons er allemaal wel eens schuldig aan: van een mug een olifant maken. Zo schiet het verkeerd doen van de afwas soms al in het verkeerde keelgat. Iets onaardigs zeggen is namelijk altijd nog gemakkelijker dan te zeggen wat je wel wilt. In plaats van allerlei eisen te stellen zou je ook eens kunnen vragen wat je partner zelf in gedachten heeft. Dus wanneer jij de gebeten hond bent, vraag dan eens aan je partner: Hoe zie jij het graag?
6. Problemen oplossen
Ruzies zijn niet altijd te voorkomen, maar maak het na een ruzie altijd weer goed. Dus geef je eigen fouten toe en zeg sorry. Probeer niet altijd het laatste woord te hebben of je mening er nog snel doorheen te drukken. Het is erg belangrijk om het gesprek op gang te houden en te zoeken naar de oorzaak van het conflict. Negen van de tien keer heeft een ruzie te maken met te hoge verwachtingen of een miscommunicatie.
7. Ken elkaars liefdeskaarten
Weet jij naar welke muziek jouw partner luistert en welk boek er op zijn nachtkastje ligt? De gouden tip om een emotioneel intelligente relatie te krijgen is elkaar leren kennen. Zorg ervoor dat je op de hoogte bent van elkaars wereld. Kom er dus achter wat de ander leuk vindt, hoe de ander denkt en wat zijn normen en waarden zijn. Je zult zien hoe verbazingwekkend weinig de meeste stellen van elkaar weten.
8. Interesse tonen
In drukke tijden kan het wel eens voorkomen dat je “vergeet” om interesse in elkaar te tonen. Samen dingen delen zoals een film kijken, samen een knoop doorhakken of na het werk elkaars dag doornemen zijn manieren om je op elkaar te richten. Betrek je partner in belangrijke beslissingen zodat er een wederzijdse betrokkenheid is in je relatie in plaats van een machtsverhouding.
9. Think positive
Probeer je te richten op positieve dingen, ook al zijn het er maar een paar. Denk bijvoorbeeld terug aan de dag waarop jullie elkaar leerden kennen, jullie trouwdag of een bijzondere ervaring. Samen dierbare herinneringen ophalen kan het vuurtje weer laten oplaaien in jullie relatie.
10. Familietrekjes
Het verleden kan je partnerkeuze sterk beïnvloeden en de manier waarop je met je partner omgaat. Zo kan de manier waarop je vader en moeder met elkaar omgingen iets zeggen over de manier waarop jij tegen mannen en vrouwen aankijkt. Door je familiebanden in kaart te brengen krijg je inzicht in wie je bent en begrijp je misschien beter waarom je op een bepaalde manier reageert in relaties.
(Bron)
Delen