Women empowerment: vrouwen delen massaal hun eigen verhaal met deze nieuwe hashtag

#ikbepaalzelf

VIVA400 is al 11 jaar hét platform voor ambitieuze en ondernemende jonge vrouwen. Vrouwen die inspireren door wie ze zijn en uitblinken in wat ze doen. Vandaag riep VIVA alle VIVA400-genomineerden van 2018 op om onder hashtag #ikbepaalzelf hun verhaal te posten.

#ikbepaalzelf staat voor women empowerment. Krachtige vrouwen die niet bang zijn om eigen keuzes maken en het heft in eigen hand nemen. Of dat nou op de werkvloer, in de liefde, in je gezin, je seksleven, geloof of overtuiging is.

Zie hieronder een kleine greep uit de mooie, bijzondere, emotionele en inspirerende verhalen. Deel jij die van jou ook?

View this post on Instagram

"Wat zonde dat je niks met je rechtenstudie doet". Toen ik in 2011 afstudeerde voor de Master Privaatrecht aan de Erasmus Universiteit in Rotterdam wist ik niet zeker of ik in de advocatuur wilde werken. Wat ik liever wilde: de wereld 🌍 afreizen, culturen ontdekken, meer in contact met de natuur 🌴 komen en nieuwe mensen leren kennen. Ik was op zoek naar geluk en een groter doel in het leven. Na mijn studie besloot ik 6 maanden naar Zuid-Amerika te gaan om daar vrijwilligerswerk te doen en rond te reizen. Dit werk leverde mij zoveel waardering en voldoening op 🌈. Fast forward naar 2017🔛: het jaar waarin ik mijn consultancy baan in Toronto, Canada vaarwel zei en de sprong in het diepe waagde! Ik verhuisde naar Bali en richtte mijn bedrijf "Blackbird Negotiations" op. Met mijn bedrijf coach ik vrouwen om succesvol te onderhandelen over tarieven, salarissen en pakketprijzen". Gerechtigheid zit nog steeds in mijn bloed. De ongelijkheid tussen mannen en vrouwen, het glazen plafond en de loonkloof zijn onderwerpen waar ik mij graag voor inzet en ik draag mijn steentje bij met mijn bedrijf. Zonde dat ik niet de advocatuur ben in gegaan? Nee hoor, ik ben gelukkig, haal voldoening uit mijn werk, volg mijn hart en heb de vrijheid om te wonen waar ik wil. Hoe mooi is dat? Ik hoop dat jullie ook het leven leiden zoals jullie dat willen! ❤️ #ikbepaalzelf #viva #womenempowerment. ENGLISH "Don't you think it's a pity that you're not working as a lawyer?" The best decision was to quit corporate life and start a company where I can coach women to successfully negotiate their salaries and fees. Justice is still in my blood. Equality, women empowerment and the income gap are subjects I'm passionate about and with my company I hope to speed up change! So, no it's not a pity: I'm happy, follow my heart, get satisfaction from running my company and have the freedom to live wherever I want. I hope you're following your heart as well❤️

A post shared by Merel van der Wouden LL.M (@merelvanderwouden) on

View this post on Instagram

Zoals je misschien wel weet, ben ik genomineerd voor de VIVA400, in de categorie Wereldverbeteraars. Morgen worden de awards uitgereikt, dus het is nog heel even spannend. Nu heeft @viva_nl gevraagd of alle VIVA400-vrouwen vandaag een post willen doen met het thema #ikbepaalzelf. En ja, dat wil ik wel. Want Ik bepaal zelf waren zo ongeveer de eerste woorden die ik als kind zei ;-). Of eigenlijk “Kan ik zelf wel”. Ik bepaal zelf staat voor mij voor mijn nieuwsgierigheid naar hoe iets echt zit. En dan zelf kunnen bepalen wat ik wil. In 2009 gebeurde dat ook toen mijn moeder de diagnose borstkanker kreeg en ik met haar mee ging naar het ziekenhuis. Daar kreeg ze te horen dat ze geen deo met aluminium meer mocht gebruiken. Voor mij was dat helemaal nieuw. Ik wist niet eens dat er aluminium in deo zat. En ik dacht: “Dat kun je wel zeggen tegen iemand die borstkanker heeft, maar is dat dan ook niet belangrijk voor iemand die niet ziek is?”. Dat startte voor mij de zoektocht naar informatie en de zoektocht naar een alternatief. Het resultaat is natuurlijk duidelijk: dat is mijn zelfontwikkelde deo. Maar ondertussen had ik ook ontdekt dat het niet alleen om aluminium in deo gaat. Naar schatting komt 60% van wat je op je huid smeert ook ín je lichaam terecht. Dan kun je wel goed bezig zijn met gezond en biologisch te eten, maar als je dan nog steeds paraffine op je huid smeert of petroleum op je lippen, dan krijg je dus nog steeds chemicaliën binnen die je niet op en in je lichaam wilt hebben. Tenminste, ik niet. Ik vind dat iedereen zelf moet bepalen wat zij eet en wat hij smeert, maar dan wel op basis van de juiste informatie. Ik weet dondersgoed dat geraffineerde suiker slecht voor je is, maar af en toe kan ik een chocoladereep niet weerstaan. Maar dat is dan mijn keuze. Ik bepaal zelf. En jij natuurlijk ook. Voor mij heeft het geleid tot mijn eigen bedrijf, Loveli dus. Want ik wil niet alleen informatie geven, ik wil ook een alternatief kunnen bieden. Ik hoop dat dit een beetje inspiratie voor je was. Dat als je het ergens niet mee eens bent of je kunt niet vinden wat je zelf zou willen hebben: begin er gewoon zelf mee. Je bepaalt zelf! #ikbepaalzelf

A post shared by Loveli (@loveli_care) on

View this post on Instagram

There are 24 hours in one day, minus 8 hours of sleep, which means we are left with 16 hours of productivity every day. Divide it into 100 blocks of 10 minutes. (thanks @timurban for this wonderful article). Now that you’re aware of this, how would you design your life? Would you stay in the flow of every day life? Hold your voice that doesn’t resonate with the majority? Or stand up for your truth that only a few people agree with you on? Whatever choice you make, there is no right or wrong, as long as it is your authentic self. I do what I love and give zero f*cks. There are only 100 blocks of 10 minutes so spend it wisely. It’s what I’ve been doing the past 3.5 years, people can accept me or they do not. It’s the best way to cut out all the crap and live your life as you design it. Because I decide. #ikbepaalzelf @viva_nl 📸 @ionela_mihalcea • • • • • #fall #amsterdam #hat #idecide #girlboss #ladyboss #longhairdontcare #vondelpark #happy #smile

A post shared by Everlyn (@ev_liu) on

View this post on Instagram

@viva_nl #ikbepaalzelf Ik vind dat vrouwen zichtbaarder moeten zijn. Ik deed het ook hoor: me bescheiden opstellen. Ik was onzeker en conformeerde me teveel. Ik gooide mijn hele leven om, zowel prive als zakelijk. Het was een ontzettend moeilijke periode van diepe dalen en tegelijk grote hoogtes. Ik ging de confrontatie met mezelf aan en leerde mezelf volledig te accepteren. Sinds ik mijn persoonlijkheid, inclusief eigenaardigheden (en dat zijn er nogal wat), omarm, wordt zaken doen niet alleen makkelijker, ook leuker. Ik noem dat Joy in Business. Het is een kwestie van mindset. Van “oe spannend, misschien maar niet” naar “gewoon doen en zien wat het me brengt”. Het gaat er niet alleen om dat je goed bent in je werk, het gaat om je verbinden met mensen. Om echt te luisteren en te netwerken. En vooral je verhaal te vertellen. Want alleen al door dat te doen inspireer je anderen. Wees jezelf en daar vooral trots op. Denk in mogelijkheden. Wees je eigen merk, je bent voorbestemd voor mooie dingen. En als ik het kan, kan iedereen het. Be yourself. Everyone else is already taken. @oscar_wilde.official – love that quote Dank @viva_nl voor mijn nominatie als zakenwonder. Morgen maken we er een feestje van! #viva #zakenwonder #branding #contentmarketing #zichtbaarheid #socialmedia #joyinbusiness

A post shared by Denise Pellinkhof (@denisepellinkhof) on

View this post on Instagram

Deze foto laat zien wie ik wil zijn! En wat ik onze dochter Guusje wil meegeven! #ikbepaalzelf namelijk tegenwoordig wie ik wil zijn! En dat is wel eens anders geweest! Al zolang als ik me kan herinneren was ik EN ongelukkig EN niet mezelf. Beter nog: ik wist niet eens wie ik zelf was! Vele depressies, therapieën en hard aan mezelf werken verder en NU geniet ik van mijn leven. Ik vind mezelf leuk, sterker nog ik hou van mezelf! Nog belangrijker: ik accepteer mezelf met al mijn ups en downs! Want dat ik happy ben betekent niet dat het altijd maar goed gaat! Maar ook dat is oke! #ikbepaalzelf dat ik mijn depressie niet ben, maar dat ik last had van een depressie. Sinds ik mijn volledige eigen authentieke pad ben gaan volgen is alles in sneltreinvaart gaan lopen! Op een zo’n positieve manier! #ikbepaalzelf dat ik het leven op een positieve en gekke manier wil benaderen! Niks doe maar gewoon dan doe je al gek genoeg! Ik ben niet gewoon en het kan niet gek genoeg! Dat betekent dat ik de nominatie voor de Viva400 Wereldverbeteraar al als winst zie! Winst voor mij al persoon zijnde, want ik ben pas net begonnen op mijn reis om de wereld te verbeteren! Kun je nagaan wat er allemaal nog meer op mijn pad gaat komen! Geen twijfel meer, maar alle vertrouwen in mezelf en mijn kunnen! Dank @viva_nl voor de inspiratie deze post te delen, maar vooral voor de nominatie tussen allemaal GEWELDIGE vrouwen! Ik ben trots! 🧡 Morgenavond is de uitreiking en jullie als trouwe volgers neem ik uiteraard mee op mijn dag! Liefs Marloes 🍀 Wat bepaal jij zelf? Deel je ook wat met #ikbepaalzelf en laten we mekaar inspireren! 💪🏻❤️ #viva400 #viva #wereldverbeteraar #justgettingstarted #mompreneur #womanwhosupportwoman

A post shared by Lucky Leaf Is All About ❤️ (@luckyleaf.nl) on

Uiteraard deelde ook hoofdredacteur Debby Gerritsen haar verhaal.

View this post on Instagram

Elke nacht naast elkaar slapen, samen ontbijten, koken en de was doen… Het klinkt heel romantisch, maar kan ook beklemmend zijn. Het kan heerlijk zijn om alles samen met je geliefde te delen, een symbiotische band te hebben. Maar onderschat de broodnodige qualitiy time met jezelf niet. Er gaat niets boven een avondje alleen bingen op de bank met de poes op schoot en een glas wijn in je hand. Ik hou van mijn vriend, ben monogaam en wil zoveel mogelijk tijd met hem doorbrengen. Good times and bad times. Maar daarvoor hoef ik niet perse elke avond samen te zijn of samen te wonen. Ik denk dat ik een leukere vriendin ben als ik de vrijheid heb om te kiezen. • • • #ikbepaalzelf #viva400 #viva #qualitytime #latten #liefde #metime #livingaparttogether #beyourself

A post shared by Debby Gerritsen (@debby_gerritsen) on

Meer verhalen kun je vinden in onze Instagram Stories. Wij zijn benieuwd naar die van jou.

Jessica heeft een zwak voor (salsa)dansen, gekke taalfeitjes en de Spaanse cultuur. Voor VIVA schrijft ze over human interest, entertainment, reizen, liefde, seks, eten en al het andere wat haar bezighoudt.