Namasté: yoga is goed voor je brein volgens onderzoek

yoga goed brein

Dat yoga heerlijk is om even goed te ontspannen, is je waarschijnlijk wel bekend. Of ja, voor sommigen dan. Maar wist je dat je lichaam in allerlei bochten wringen ook nog eens bevorderlijk is voor je brein?

Lees ook:
5 vormen van yoga, voor elk wat wils

Lisa woont in Limburg, maar is stiekem een echte Brabantse. Ze houdt van gekke trends en haar guilty pleasure is foute, Nederlandstalige muziek. Een grote droom is dan ook om een keer naar de Toppers te gaan, maar tot die tijd moet ze het doen met haar slechte afspeellijst op Spotify. Voor VIVA schrijft ze over het laatste nieuws op het gebied van entertainment, series, reizen, seks, films en boeken.