11 signalen dat je te diep in het glaasje kijkt

alcoholverslaving

Steeds meer jonge, succesvolle vrouwen raken verslaafd aan alcohol. Zo ook Veronica (32), die tien jaar lang zo veel dronk dat ze regelmatig een black-out kreeg.

Hoogopgeleide vrouwen met een goede baan en verantwoordelijk werk zijn steeds vaker ‘gevaarlijke drinkers’, aldus de Organisatie voor economische samenwerking en ontwikkeling (OESO). Oftewel: ze drinken elke dag gemiddeld twee glazen alcohol. Hoe meer stress ze ervaren, hoe vaker ze alcohol gebruiken om de druk te verlichten.

Bij een verslaving ben je afhankelijk van drank, zowel geestelijk als lichamelijk. Je denkt er veel aan en zonder voel je je niet fijn. Oftewel: het feit dat je niet drinkt, heeft invloed op je gemoedstoestand. Bij lichamelijke afhankelijkheid krijg je last van ontwennings- en afkickverschijnselen. Je gaat dan bijvoorbeeld zweten, slecht slapen, trillen en je kunt je angstig en gespannen voelen als je niet drinkt.

Verslaafd: ja of nee?
Twijfel jij of jouw alcoholgebruik nog door de beugel kan? Volgens het Trimbos-instituut kun je een verslaving aan de volgende signalen herkennen:

  • Je gebruikt om van stemming te veranderen
  • Je gebruikt steeds meer of vaker
  • Je kunt niet stoppen, terwijl je jezelf dat wel steeds voorneemt
  • Er ontstaan lichamelijke of geestelijke problemen
  • Je krijgt ontwenningsverschijnselen
  • Je verzuimt op het werk
  • Je gebruik heeft geleid tot geldproblemen
  • Je liegt over je gebruik
  • Je maakt er ruzie over
  • Je interesse voor andere zaken vermindert
  • De toenemende nadelen weerhouden je er niet van om te gebruiken

Mensen die verslaafd zijn aan alcohol drinken gemiddeld vaker onder omstandigheden waarin zij anderen in gevaar brengen, zoals in het verkeer. Of ze verwaarlozen hun verantwoordelijkheden, op hun werk bijvoorbeeld. De omgeving heeft vaak lange tijd niks door, omdat alcoholverslaafden hun gebruik vaak lang.
Lees ook: Veronica was alcoholverslaafd: ‘En niemand had het door’

Dit artikel is afkomstig uit VIVA 53 – 2015 . Abonnee worden of een losse editie van VIVA bestellen? Klik hieronder:

»BESTEL VIVA ONLINE | KLIK HIER «

Jessica heeft een zwak voor (salsa)dansen, gekke taalfeitjes en de Spaanse cultuur. Voor VIVA schrijft ze over human interest, entertainment, reizen, liefde, seks, eten en al het andere wat haar bezighoudt.