Totaal verschillend? 4 anti-irritatietips!

anti-irritatietips

Is hij extravert en jij introvert, of andersom? Je relatie kan prima overleven, ook al ben je allebei totaal verschillend. Relatietherapeut Blanca van den Brand geeft in VIVA verschillende anti-irritatietips voor relaties tussen twee verschillende types.

  1. Probeer het mooie te zien van jullie verschillen; maak niet van elk verschil een geschil.
  2. Houd de communicatie vrij van verwijten en aannames en ga niet gedachtelezen. Dus: check, check & dubbelcheck. Klopt het dat…? Bedoel je dat…?
  3. Luister voordat je reageert. Als je meteen in de verdediging schiet, hoor je de boodschap niet meer. Luister liever naar de ander. De gouden tip: pak elkaar vast en stel drie vragen.
  4. Val niet aan, maar spreek in de ik-vorm in plaats van in de jij-vorm. “Ik voel me… als jij dat en dat zegt of doet.”

Het gehele interview lees je in VIVA 12. Vanaf woensdag in de winkel, maar je kunt ‘m ook hier bestellen!

Bron: Blanca van den Brand
Beeld: iStock