VIDEO: VIVA Yogasnack – Zo raak je die Monday Blues kwijt!

Heftig weekend achter de rug? Je maandag niet al te soepel begonnen? No problem, die Monday Blues ben je zo kwijt met de VIVA Yogasnack!

Nadat je optimaal hebt genoten van het weekend ben je nu misschien wel een beetje brak. Hoewel in bed blijven liggen met je favoriete serie nu de enige oplossing lijkt, is niets minder waar. Het is juist slim het licht weer in jezelf op te zoeken, zodat je ook weer wat van deze dag kunt maken. Hoe dan? Nou, met yoga! In de VIVA Yogasnack, in samenwerking met Stronger, worden verschillende oefeningen stap voor stap uitgelegd door Nathalie Veenstra, zodat jij die brakheid er zo uit gestretcht hebt!

Meer VIVA Yogasnack?