Hoe voel je je weer veilig na een inbraak? 8x jullie advies

inbraak veilig voelen

Elke week geven we je een kijkje in een populair topic op het VIVA-forum. Deze week: ik voel me angstig en niet veilig in mijn eigen huis na een inbraak.

Er is laatst bij Fenna* ingebroken. Nu is ze bang voor elk geluidje en voelt ze zich onveilig in haar eigen huis. Fenna vraagt aan het VIVA-forum of iemand iets soortgelijks heeft meegemaakt. Ze wil weten of de angst zal slijten en wat ze kan doen om zich weer veilig te voelen. Dit is 8x jullie advies.

  • Veranderling: ‘Het duurt even maar het slijt. Wat wij deden was de gordijnen openlaten als we weggingen, ook als we na het donker thuis kwamen. Inbrekers houden niet van ramen waar je naar binnen kunt kijken.’
  • Maki15: ‘Ja, het slijt zeker. Wat bij mij heel erg hielp was een nieuwe dikke deur, nieuwe sloten, ook sloten op de ramen (wat nodig is kan natuurlijk per woning variëren). Er werd heel duidelijk gezegd beveilig je huis beter dan anderen in de buurt en dat gevoel van ‘veiligheid’ hielp mij.’
  • Saivash: ‘Ik zou me ook heel onveilig voelen. Maar toch proberen te relativeren. De kans dat zo iemand terugkeert is er vrijwel niet. Hij heeft rondgescharreld en verder niet gevonden wat hij zocht… Probeer er veel met anderen over te praten. Over wat er gebeurd is en ook over je angsten erover. Dat kan goed helpen. Heb je een klein lichtje naast je bed dat je eventueel aan kunt houden vannacht?’
  • Hastadepasta18: ‘Het slijt inderdaad, maar dat kost tijd. Bij ons is er 2x ingebroken. We hebben een alarmsysteem en camera’s laten plaatsen, dat is het enige wat mij hielp. Elke keer als we de deur uit gingen maakte ik me druk. We lieten vaak de gordijnen wat open en de tv aan, sowieso een paar lampen of kleine lampjes op timer aan. Alles om er maar voor te zorgen dat het leek alsof iemand thuis was.’

Lees ook:
Schuldgevoel na schreeuwen tegen je kind: 10x jullie mening

  • Friezin71: ‘Het slijt. Maar je kunt jezelf helpen door even extra fijne dingen te doen, veel veiligheid creëren voor jezelf, voor jullie. Dus niet uit angst tachtig sloten op de deur, maar van je huis weer een extra fijne plek maken.’
  • Miekemv: ‘Het is heel normaal dat jij je angstig voelt, het is een normale reactie op een abnormale gebeurtenis. Het is goed om voor je eigen gevoel goed te beveiligen, vaak je verhaal doen en desnoods wat gesprekken met slachtofferhulp.’
  • Bloembolletje: ‘Wat mij hielp direct daarna: ze hadden duidelijk ons gekozen omdat we niet thuis waren. Ik ben dan ook geen moment bang geweest dat er weer ingebroken zou worden als we wel thuis zouden zijn. Hang- en sluitwerk daarna wel nog beter gemaakt en een alarmsysteem geïnstalleerd, dat laatste is vooral voor de gemoedsrust van de kinderen. Zoon is soms nog steeds bang dat iemand ‘s nachts zijn knuffels komt stelen.’
  • Gizmauw: ‘Wat een vreselijk gevoel is dat. Heel heftig, de ene keer waren we thuis, in slaap. Maar nu is het denk ik 5 jaar geleden, het slijt. Langzaam, maar het slijt.’

*De naam Fenna is gefingeerd.

VIVA nieuwsbrief

Iedere week de leukste nieuwsbrief van Nederland in je mailbox?

Beeld: Getty