Het Facebookdieet

Facebook: het is een leuke, maar ook wrede plek. Mensen pesten, zeuren, beledigen en bedreigen er toch iets sneller dan in het echte leven. Je denkt dus wel tien keer na voor je een extra-onvoordelige foto van jezelf in ondergoed post, net vóór je aan een dieet begint. Toch? Nou, nee dus. In Engeland is een ware hype gaande: het Facebookdieet, ontwikkeld door personal trainer Frank Gorman. Het gaat er om dat je dus wél die foto in ondergoed post, en je het risico neemt vernederd te worden. Maar volgens Frank en de vrouwen is deze ‘public shaming’ júist de reden dat ze doorzetten met het dieet, en dat koekje toch maar niet nemen. En daar komt nog eens bij dat de meeste mensen helemaal niet zo wreed zijn, maar de vrouwen juist steunen en complimenteren. Bovendien werkte de confrontatie met hun eigen vetkussentjes op de foto ook enorm motiverend om er deze keer echt eens iets aan te doen.

Hoe dan ook: stoer is het wel. Zou jij het durven om op deze manier de strijd met de kilo’s aan te gaan?

Bron: Dailymail
Beeld: Dailymail