Juicy details: 12 redenen om sapjes te drinken (+ win het boek ‘Sapjes’)

sapjes boek

Snelle shotjes, goedgevulde sappen, detoxkuurtjes: in het boek ‘Sapje’ staan maar liefst 100 goddelijke recepten voor alle soorten sapdrinkers, van beginnend tot gevorderd. En VIVA mag 5 exemplaren weggeven!

Qua ingrediënten voor de sapjes kun je denken aan héél veel groente, een beetje fruit, wilde planten, zeewieren, paddestoelen en diverse kruiden en specerijen. Je kunt het zo moeilijk maken als je zelf wilt – het ene recept bevat twee ingredienten, het andere tien – en er zitten voor elk seizoen geschikte sapjes bij. Bovendien komt elke juice met een uitgebreide uitleg van de gezondheidsvoordelen. Extra leuk: je kunt in ‘Sapje’ veel praktische informatie vinden over detoxkuren,

Maar waarom überhaupt sapjes drinken? Hier 12 redenen om ervoor te kiezen.

  1. Je krijgt supersnel meer dan je dagelijkse portie groenten en fruit binnen.
  2. Een sapje bevat vaak meer belangrijke voedingsstoffen dan gekookte groenten.
  3. Het is veel makkelijker voor je spijsvertering om alle voedingsstoffen via een sap op te nemen.
  4. Je kunt groenten, fruit en kruiden binnenkrijgen die je normaal gesproken niet eet.
  5. Het drinkt makkelijk weg.
  6. Sap kan fungeren als gezond tussendoortje of zelfs als maaltijdvervanger.
  7. Het helpt bij het verliezen van gewicht.
  8. Je lichaam is gehydrateerd.
  9. Je immuumsysteem krijgt een megaboost door de vele voedingsstoffen.
  10. Je hebt meer energie.
  11. Sap is makkelijk en snel te bereiden.
  12. Je kunt groente en fruit gebruiken die al iets te lang zijn blijven liggen en je anders zou weggooien.

Wil jij ‘Sapje’ hebben? Doe mee aan de winactie hieronder. Het boek van Joël Goudsmit en Rosalynn Campbell is ook te koop voor € 19,99.

 

Wil je niets meer missen van VIVA? Neem een abonnement. Profiteer nú van onze speciale lente-aanbieding: 10 nummers voor slechts €10.